Многие "диетчицы" за ПП(Правильно питание), все мы тут даем советы друг другу, чем и как лучше питаться чтобы соблюдать БЖУ.
Я так же на ПП и ПК, но не собираюсь всю жизнь придерживаться ПП, потому как не считаю это возможным(но не собираюсь поглощать все без разбора, буду следить за своим весом и здоровьем). Большинство из нас питалось вредной и жирной(калорийной) едой до решения сбросить вес. Неужели люди, которые говорят,-"Да, я буду всю жизнь придерживаться ПП, мне это подходит" действительно смогут придерживаться такого питания всю жизнь и ограничивать себя во многом?
Вы решили для себя придерживаться ПП на всю жизнь , или на время "диеты"(сброса веса)?
Опрос завершен.
я выбираю-ПП на всю жизнь
128
(76%)
я выбираю-ПП на время сброса веса
40
(24%)
Всего проголосовало: 168
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
diets.ru
- Опрос:
Мои наблюдения (+опрос)
Вы решили для себя придерживаться ПП на всю жизнь , или на время "диеты"(сброса веса)?
В опросе приняли участие 168 пользователей.
вечером только белок; больше клетчатки в течения дня; больше овощей зеленного цвета; больше воды желательно перед каждым приемом пищи выпивать стакан воды 250мл.
там канцерогены
Маленько не то, но вкууууууснооооо.....
я кстати,думала купить ее,но не знала вкусно или нет,не как в духовке запеченное мясо?
Что-то другое, а что....понять не могу.
Но вкусно очень. И рыбку можно сделать, и мясо, и овощи
вообще я любила Тархун и Байкал по молодости и Дюшест
ну так наверное никто не питается - если кто-то так питается... они стерильные люди чтоль? вообще нет никаких заболеваний
Я имела ввиду в общем составление такого рациона, который не приносит вреда организму. Ну вот, например, жареная картошка, торт, салат с майонезом - это почему не ПП считается? Потому что много жира, который откладывается на боках, бъет по печени, желчному пузырю и т.д. С медицинской точки зрения ПП - это практически больничная еда (более разнообразна, конечно, чем в наших больницах). Но никогда пациенту в больнице не принесут на ужин жареную картошку с салом или кусок торта. Почему? Потому что это считается неправильной едой, неполезной для организма.
вот и получается прав мой муж - я не здорова
Когда я лежала в больнице, у нас ужин был в 4 вечера и до утра - идеальные условия для похудения.
была я в лечебном санатории, там да - кормили как на убой и еще тебе меню предлагали на выбор, что ты будешь - но я что-то не похудела там.
а начинаешь меню смотреть - понеслось
ой а расскажите про ваше меню и рацион.... как вообще это у здоровых людей выглядит???
У нас делаю в перчатках ее . Иногда раз в два месяца могу купить.
а я очень давно ее не ела
Чертовски вкусная
есть не хочу
Так что я просто доказала для себя тот факт что если есть по аппетиту, ни в чем себе не отказывая, то все будет хорошо.
Есть по аппетиту, разумеется, подразумевает, что у человека нет никаких нарушений пищевого поведения (потому что для кого-то поесть по аппетиту обозначает три тазика картошки-фри и два ломтя свиного сала в день, условно говоря).
Так что по поводу себя я могу ответить так: никогда ничего не считала, ПП не придерживалась и даже не собираюсь с этим заморачиваться.