Ната занимается собой. Будни чокнутого тай-боксера)))

Ну что, Ната продолжает ходить на тренировки, которые все же называются занятиями. Я уже писала, что выучила приветствия, теперь не теряюсь, когда мне говорят "Храни тебя Будда" и уже знаю за какую руку надо схватиться.
Но не рвусь активно в фанаты школы, мне пока нравятся сами тренировки. Да и приятно чувствовать, что тело тебя начинает слушаться.

Недавно у мну был стресс - в наш мирный девичий коллективчик попал молодой человек. Чудное создание 15 лет. Это было один раз, на прошлой тренировочке, но сумятицу внес . Мои комплексы по поводу кривого шпагата ушли нафиг ибо шпагат у человека, который с детства занимается боевыми был примерно такой же. Но зато увидела скорость... У нас же не сколько удары, сколько почти танец. Да, "ой, мальчик..." и "А я ж мокрая, потная, с красной рожей и т.д." заканчиваются после первых отжиманий

По поводу танца... Тренер нас балеринами и обозвала , и вообще-то принципе, она права.
Вес "убежал" еще на килограмм, почти 6 кг ушло за месяц и неделю (или больше, а?). Постоянно плавает - +1, -1 и т.д., но у меня и раньше так было, главное, страшная цифра ушла и не возврашается (ттт).
Да, скорее всего я скоро сама встану на "мостик", прошлый раз малая приезжала, чуть помогла почувствовать центр тяжести. Дома получилось, а вот на тренировке - увы.

Кто там говорил, что физические нагрузки - как наркотик? Я уже начала настойчиво задумываться о том, что надо бы еще пару дней в неделю заполнить, дважды - маловато. Но сейчас ремонт... После смыва потолка тренировка показалась отдыхом.
В общем, весело!

Тэги:  лытдыбр

Рейтинг:  +17
natocnkakom
5 апреля 2014 года 217 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ната занимается собой. Будни чокнутого тай-боксера)))
Тэги: лытдыбр

Ну что, Ната продолжает ходить на тренировки, которые все же называются занятиями. Я уже писала, что выучила приветствия, теперь не теряюсь, когда мне говорят "Храни тебя Будда" и уже знаю за какую руку надо схватиться.
Но не рвусь активно в фанаты школы, мне пока нравятся сами тренировки. Да и приятно чувствовать, что тело тебя начинает слушаться... Читать полностью
 


Дневник natocnkakom:



Комментарии:

7 апреля 2014 года
+1
Наталия пишет:
физические нагрузки - как наркотик? Я уже начала настойчиво задумываться о том, что надо бы еще пару дней в неделю заполнить

НЮНЮ

7 апреля 2014 года
+1
У нас там йога как раз по средам и субботам - хорошая растяжка на следующий день. Ну и стоимость меньше, если б я только на йогу ходила - я ж уже в федерации))). Но пока ремонт...

7 апреля 2014 года
+1
ну что тут сказать...
ежели неймецца... то кто-то и займецца!

7 апреля 2014 года
+1
Наталия пишет:
Тренер нас балеринами и обозвала
а это... макивары вы разве не используете? Мы когда с дочей ходили, так тренер не принимала удар, если ее не сдвинешь. Резко пошли отличия от балета...

7 апреля 2014 года
+1
Используем макивары, когда в паре, ессно, с тренером тоже, но не всегда. Тяжело с накрывающими ударами, там же хорошо так развернуться надо. А так - набивки чуть-чуть, после них мокрый ибо ударить надо, но очень аккуратно, шоп синяк не поставить. Ну и машем же ногами и руками просто так, учимся, ага))). Щас двойной с поворотом, так точно - с нас поржать можно, ноги путаются))).

7 апреля 2014 года
+1
У нас была группа весьма небольшая, так тренер возле каждой стояла так, что пока не вмажешь со всех сил... не уйдет. А стоит отойти, пытались начать халявить - она сразу тут как тут, только кто-то удары в воздух начинает делать слабей - тут же видит, и ага, бей по новой в нее. А у вас в группе сколько человек?

7 апреля 2014 года
+1
У нас маленькая группа тоже - 6-8 человек обычно с небольшими вариациями.
А так... возле каждой, куда деться))). Пока не сколько сила удара, сколько техника. Сила удара уже на груше, ну и в экипировке.
Я уже выяснила, почему колени болят - неправильные ма-ваши, без разворота на опорной ноге, в колене. Получила люлей, теперь хожу и "учу"))).

7 апреля 2014 года
+1
а у нас сразу было на технику и силу... оххх, крутые это тренировочки...

7 апреля 2014 года
+1
Тренировочки крутые в любом случае - и кардио много, и силовых, ну и думать точно приходится.

8 апреля 2014 года
+1
эххх... счас только пришла с двойной трени...
благодааать...

9 апреля 2014 года
+1
Верю))).


Оставить свой комментарий
B i "