Блин блинский!

Блин блинский! Начинаю нормализовывать своё питание с точки зрения банальной эрудиции общепринятых правил - обязательно завтракать, не есть после ~19:00, пить воду, ну и там и так далее...
Но что есть в пост, чтобы нормально калорий набрать я так и не придумала. Питаться одними орехами и хлебом ой как не хочется. Надо скорее придумывать, потому что сидеть на таком большом дифиците калорий совсем не полезно...
Кроме того время от времени задумываюсь, что всё-таки без мяса и молочки организм лишается многих необходимых вещей, а полноценно восполнить их постными продуктами тяжело, но организм чувствует себя отменно, а ему виднее, по крайней мере пока

Рубрика: Лытдыбр

Рейтинг:  +2
Suerte
22 марта 2011 года 172 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Блин блинский!
  Начинаю нормализовывать своё питание с точки зрения банальной эрудиции общепринятых правил - обязательно завтракать, не есть после ~19:00, пить воду, ну и там и так далее...
Но что есть в пост, чтобы нормально калорий набрать я так и не придумала. Питаться одними орехами и хлебом ой как не хочется... Читать полностью
 


Дневник Suerte:



Комментарии:

23 марта 2011 года
0
Ну мона и послабления небольшие делать в пост. Ты посоветуйся с батюшкой. а недобирать ккал это плохо, сама знаешь


Оставить свой комментарий
B i "