У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя 4my_plans

Первая тренировочка после депрессии

Приветики всем гостям

Сегодня я начала возвращаться к привычному образу жизни, правда сложновато это сделать с таким "милым" весом в +7... Однако стоит же с чего то начинать

С утра собрала сумку и потопала в зал, моя форма мягко говоря не сидела как надо... и даже напоминала гусеницу... Но я всё же потопала... 2 км пробежки + 7,7 на велике, это всё на что меня сегодня хватило, Я УМНИЦА!!!
По дороге купила грэйпфруты, это мой ужин))) к стати не плохая замена)
Всем удачного дня и отличных результатов!

Тэги: спорт, фрукты, бег, велотренажер, горжусь собой

Рейтинг: +4

4my_plans

5 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1204628/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первая тренировочка после депрессии</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/124/">фрукты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/315/">бег</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветики всем гостям<br>Сегодня я начала возвращаться к привычному образу жизни, правда сложновато это сделать с таким "милым" весом в +7... Однако стоит же с чего то начинать<br>С утра собрала сумку и потопала в зал, моя форма мягко говоря не сидела как надо... и даже напоминала гусеницу... Но я всё же потопала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1204628/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1204628/
              ]Первая тренировочка после депрессии[/url][/b][/size]
              Приветики всем гостям Сегодня я начала возвращаться к привычному образу жизни, правда сложновато это сделать с таким "милым" весом в +7... Однако стоит же с чего то начинать С утра собрала сумку и потопала в зал, моя форма мягко говоря не сидела как надо... и даже напоминала гусеницу... Но я всё же потопала... 2 км пробежки + 7,7 на велике, это всё на что меня сегодня хватило, Я УМНИЦА... [b][url=https://www.diets.ru/post/1204628/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 4my_plans:

ох уж эти женские дни... прошли и я снова в зал)))
День №2 стыдно топать в зал(
• Первая тренировочка после депрессии
Привет

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Первая тренировочка после депрессии

Дневник 4my_plans:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"