Завтрак: Окорочок из духовочки, вчерашнее суфле и кофе с молоком
2-й завтрак: Творожок с корицей и кефир
Обед: дю-кексики (2 ст.л отрубей, 1 яйцо, 5 ст.л молока, разрыхлитель, аромик) и чай
Ужин: Рыбный супчик и творожок с корицей
Рыбный супчик с клецками
1 банку консервированной с собственном соку рыбки (у меня лосось) добавить в 800 мл. кипящей воды. посолить по вкусу, добавить специи (лаврушка, перчик и пр. по вкусу) и клецки (я выкладывала их по 1/3 ч.л). Дать покипеть около 10-15 минут, Добавить зелень укропа. В тарелку можно положить измельченное вареное яйцо.
Тесто для клецок желательно сделать минут за 20 до того как закипит вода. Необходимо: 2 ст.л отрубей, 1 яйцо и щепотку соли, все смешать и дать настоятся. Во время варки клецки увеличатся в 2 раза.
Результат меня удивил) Не ожидала, что будет так вкусно.