Прошел почти год с моей регистрации и я снова решилась худеть, в прошлом году избавилась от 6 кг и уехала к маме на все лето, а тааам пирожки, картошечка, шашлычки и много много всего, в сентябре вернулась 75кг и за осень, зиму наела ещё 3, сейчас я 78 с ростом 160-это много, слишком много. Вот теперь буду стараться-избавляться. Правда не знаю как с физ.нагрузками получится, т.к вышла на работу и теперь у меня к моим двум прибавилось 16 детей от года до трёх, я воспитатель))))))с 7до 19на работе, домой прихожу сил нет на упражнения, но что нибудь придумаю. В этот раз я обязательно справлюсь. Цель моя 60 кг, а там посмотрим
Прошел почти год с моей регистрации и я снова решилась худеть, в прошлом году избавилась от 6 кг и уехала к маме на все лето, а тааам пирожки, картошечка, шашлычки и много много всего, в сентябре вернулась 75кг и за осень, зиму наела ещё 3, сейчас я 78 с ростом 160-это много, слишком много. Вот теперь буду стараться-избавляться...
Читать полностью