Покой нам только снится...

Такими планами шансов больше загреметь в больницу чем уехать к подруге...если стыдно с таким весом ехать к подруге перенесите поездку,с головой лучше дружить....зачем добавлять проблем себе.Это всего лишь моё мнение,не стоит обижаться,а решать вам как быть.

Марго_81 пишет:

Девочки, не ругайте меня, пж.

а че ругать то очень любопытно посмотреть
Думаете подруга в нынешнем весе вас вообще не примет

даже на 10 не надо. до майских праздников реально скинуть килогамм 5 +/-

а почему так страшно-то к подруге?

a potom opyat zrat/?posle podrugi? vi s takimi myslyami daleko ne poidete!

Скинуть то вы скинете...может даже 10 кг...продержитесь какое то время...наберёте больше чем скинете...и сбросить уже не сможете...обвинять можно будет всех и вся вплоть до генетики,о посаженной иммунке и обмене веществ не вспомните....зато могут напомнить о себе хронические болячки...называется вот и съездила к подруге...оно вам надо? Если нельзя отложить поездку...не стоить кардинально менять вес...поменяйте мнение...купите обновку..послушайте пару аудио лекции о самосовершенствования что бы вы были не зажаты в общении из за веса..я так понимаю у вас комплекс развился? Будьте с собой,искренне радуйтесь встрече ...а вес скинете как вернётесь домой.

Мне кажется подруга не стоит того,чтоб вы над собой так издевались

В тему!



А потом будете лопать все, что не приколочено и наберете в 2 раза больше, чем скинете! Проверено на себе - результат 100%! Жаль, что мы учимся только на своих ошибках!

По сути все мы здесь только рекомендуем и высказываем своё мнение исходя из собственного опыта...и еще раз повторюсь...решать вам как поступить...потому что это как не крути ваш вес,ваша подруга,ваше здоровье....комментируем не потому что другие себя считают умнее чем вы...а просто искренне хотят вам добра....будь здорова и стройна.

посмотрев на ваше меню,диета "любимая" кажется пиршеством гурмана я на ней в прошлом году сидела когда мне надо было срочно скинуть 8 кг для поездки к родственникам заграницу....скинула около 6 было жудко тяжело особенно для меня,любительнице пироженных и булочек поехала я туда заметно сдувшись) зато какой жор на меня запал когда я была там в общем вернулась от туда уже со своим весом
Так что не мучайте себя своим меню смертника(ограничений в воде вообще не должно быть!!) а сядьте на любимую.

Солнце! !! Я против таких диет, но раз решила- я тебя поддержу!!!!

Я завтра на 6 лепестков сяду. Будем вместе худеть

Дерзайте! Это лучше, чем ничего не делать! Думаю, дня на 3 Вас хватит... Скинете пару кг и Вам покажется, что все 10 ушли... А может и выдержите..чем чёрт не шутит... В 90-е годы было модно голодать по Бреггу. Так я выдержала 9-дневную голодовку!!! Только воду пила и лимончик туда выжимала... Скинула 13 кг... Все свои ощущения как-нибудь опишу по дням... если кому интересно...

Вы спрашиваете про мою 9-ти дневную голодовку?

Как прошел ваш день? Был разгруз?

Рассказываю про мою 9-ти дневную голодовку по Бреггу. Это было давно..так что не берите за рекомендацию... Просто делюсь... Тогда все пробовали худеть по Бреггу.. по Шелтону... по Шаталовой.. по Иванову... В общем, тоже развлекались как могли... Ещё и обещали избавления от разных болезней таким способом. Потому я решилась. У меня мигрень по жизни... В общем... настроилась и начала! Первый день прошёл спокойно. Пока всё было интересно. Водичку с лимончиком и всё. Второй день меня уже ломать начало.. Слабость какая-то.. настроение упало.. к вечеру вообще так плохо, что подумалось- а нафиг оно мне? Голова разболелась. Но выдержала... Вес, кстати, слабо уходил... На третий день язык обложило и запах изо рта жуткий! Кожа потускнела... В общем, вид больной, однозначно! На работе спрашивали- у тебя ангина? Ты чего так выглядишь? ( я не рассказывала про свой эксперимент). Но я держалась и дальше! Раз уж начала... Воду пила и всё... А вот на четвёртый день начались чудеса... Утром проснулась а абсолютно с лёгкой головой... Глаза блестят и энергия бешеная... Есть вообще расхотелось. Об еде я и не думала. Видимо, желудок смирился.. Я летала! Правда! До ночи что-то делала.. даже спать не хотелось..И килограммы с четвёртого дня просто слетать начали... по 1,5- 2 в день! Я даже описать это чувство не могу. Как-то обострилось восприятие всего.. Трава зеленее стала... Это уже потом я нашла объяснение научное всем тем состояниям... а тогда просто удивлялась. Короче, 9 дней я продержалась... 13 кг слетели. Надо было начинать есть, а мне не хотелось! Организм научился расходовать свой жир на еду. Но есть я начала... Мигрень у меня и вправду 6 месяцев не возвращалась... Вес я чуть-чуть добавила.. 3 кг за год.. и на нём потом долго держалась... Несколько лет раз в 3 месяца делала 3-х дневные голодовки. Переносила их уже намного легче... Вот такая история... А постоянный набор веса начался примерно после 47 лет... Но я уже и не голодала... Не повторяйте мой эксперимент. Мало ли что... Посоветуйтесь с врачом.

да, мотивашка крутая, наверно распечатаю и повешу себе на холодильник, чтобы вообще есть не хотелось

Рит, тему открыли. Дуэль началась. Елена уже напимала. Подтверди ее заявку

Опыт 9-ти дневного голодания я не повторяла. Устраивала, конечно, голодные дни... в основном, по 3... Переносились легко.. видимо, потому что знала- скоро закончится. На 9 дней надо настроиться.. Тут, оказывается, есть даже группы худеющих по Бреггу (сегодня узнала). Скину сейчас ссылочку одной из худеющих. https://www.diets.ru/community/1180867/ А пишу с воодушевлением, потому что сама была очень удивлена и процессом и результатом. Я тогда больше не для похудения это делала, а для избавления от мигрени.

Да.. кстати... я тогда одной своей подружке посоветовала... она никак забеременеть не могла... а после голодания забеременела.