 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Добрый день!!! Девочки подскажите пожалуйста как надо питаться при беременности, чтоб и ребенку не навредить и вес не набрать большой? Читать полностью |
Дневник Ангилина: |
|
|
julik_3003
7 апреля 2014 года
0
Правильное питание, отказ от жирного,мучного,минимум сладкого. А если и очень хочется-то все это до 12 дня. Больше овощей, фруктов ,нежирное мясо. Ребенку не нужны пельмени ,чипсы и мороженое для нормального развития =) А то что беременная должна есть за двоих-ошибочно..ой как ошибочно... Совсем не на много повышается потребность в калориях. Это всего то например 2 маленьких бутерброда с маслом или один большой банан. И движение,гимнастика для беременных,прогулки на свежем воздухе =) И все нормально будет!
Ответить
|
|
Ангилина
7 апреля 2014 года
0
Спасибо
↑
Ответить
|
|
eva-spb
7 апреля 2014 года
0
в первом триместе надо налегать на молочку-творог и т.д, второй мясо, белок, третий овощи и фрукты. поищите поподробнее в нете есть расшифровка что на каком этапе формируется и почему именно такое питание
Ответить
|
|
|
Ангилина
7 апреля 2014 года
0
Ой, я уже столько всего перечитала. Но хотела узнать конкретно про питание, чтоб не поправится сильно . А такую информацию могут сообщить только те, кто ранее были в положении
Ответить
|
|
|
eva-spb
7 апреля 2014 года
0
ну тут я вам не советчик))) двоих родила, с обоими сильно набирала, все потом скидывать приходилось, я лично с жером во время беременности вообще не могла справится, хотя не будучи пузатиком, спокойно отношусь к любым ограничениям)))
↑
Ответить
|
|
Я-ангел
7 апреля 2014 года
0
Я только спасаюсь подсчетом калорий,у тебя какой срок?У меня 30 недель?
Ответить
|
|
|
Ангилина
8 апреля 2014 года
0
У меня совсем маленький, 4 недельки ))))))))))))
↑
Ответить
|
|
|
Ангилина
8 апреля 2014 года
0
какая ты молодец!!!!!!!!! Посмотрела твои фото до и после. Умница. Иметь такую хорошую фигуру!!!!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
За любой кипиш, кроме голодовки))
 |
krainsvetlana
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
