Выходные удались!

Приетствую всех худеющих!
Выходный удались на славу! Ездили на термальные источники, это просто супер! На улице ночью "0", а мы купались, вода +38. Ну и конечно шашлык, люля-кебаб на костре, крылышки, печеная картошка, печеные овощи, лаваш, чай со сладостями
Знала об этой поездке заранее, поэтому готовилась к нарушениям . Ела все, но, как ни странно, ниразу не переела, видимо все-таки от диеты есть польза не только в сбросе веса, учусь контролировать объем съеденной пищи. Обычно переедаю мясо, а тут больше ела овошной салат и печеные овощи. 2 дня расслабона... Ну я себя не корила за нарушение, так как решила, что понедельник будет белковый творожно-кефирный, утром не взвешивалась, но по себе вижу, что ничего особо не изменилось.
Так что сегодня разгружаюсь
А как Вы провели выходные? Много нарушали или все приличные девочки?
Рейтинг:  +5
пирожное
7 апреля 2014 года 198 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Выходные удались!
Приетствую всех худеющих!
Выходный удались на славу! Ездили на термальные источники, это просто супер! На улице ночью "0", а мы купались, вода +38. Ну и конечно шашлык, люля-кебаб на костре, крылышки, печеная картошка, печеные овощи, лаваш, чай со сладостями
Знала об этой поездке заранее, поэтому готовилась к нарушениям ... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 апреля 2014 года
0
я и субботу и воскресенье нарушала плюшек 5 съела наверное, и три куска торта - это самое НАРУШЕНИЕ ИЗ НАРУШЕНИЙ

7 апреля 2014 года
0
Зато как душе было приятно!

7 апреля 2014 года
0
я тоже все выходные нарушала подруга приехала и понеслось... пиво, пицца, роллы. Сегодня на овощах, завтра опять на белковый. Лучше вообще без выходных, чем так

7 апреля 2014 года
0
Да ладно, не все же выходные так проходят, иногда можно

7 апреля 2014 года
0
можно сказать почти все , а почти не считается

7 апреля 2014 года
0
Честно говоря я тоже почти все выходные грешу . Если куда-то идем, то конечно не выпендриваюсь, а то мой муж нервничать начинает, говорит, что ему надоели мои диеты . Просто стараюсь выбирать минимально вредные блюда.

7 апреля 2014 года
0
пирожное пишет:
конечно не выпендриваюсь, а то мой муж нервничать начинает
у меня также, грит выбирай тады низкокалорийные и ешь, не привлекай внимание

7 апреля 2014 года
0
А мой мне говорит, что сиди тогда дома! Он в KFC ест все подрят, а я только чизкейк и чай , ну что я могу поделать, если у меня от такого фаст-фуда весь ливер болит! Он никак не поймет, что я люблю себя и как вспомню, что мне плохо было от этой еды, сразу аппетит пропадает!

7 апреля 2014 года
0
я вот наелась в выходные и сегодня до сих пор тяжесть на желудке, знала ведь, что так будет, а ела
"Воля - есть, сила - есть, силы воли - нет" печаль...

7 апреля 2014 года
0
Я всегда Креоном заедаю свои "расслабоны" и все ОК!

7 апреля 2014 года
0
учту на будущие "расслабоны" , но лучше бы их не было

7 апреля 2014 года
0
Ни чего человеческое нам не чуждо


Оставить свой комментарий
B i "