49-61/90 (углеводный-углеводный)

49-61/90 (углеводный-углеводный) Привет...мои хорошие...


Много писать не буду...всё хорошо и кушаю тоже хорошо...

завтрак в белковый день...

лепёшка с овощами в углеводный...(сегодня буду овощную пиццу готовить..новые коржи купила..таких ещё не пробовала )

печёночка с алатом в белковый день...очень хотелось уже давно...

в водный день...у меня был бананово-молочный коктейль...вкуснота и красота... ...сытненько и отвес хороший...

как и говорила...больше никакой воды...(в смысле водных дней) ..хватит натерпелись...

Сегодня углеводный...в обед будет пицца...а вечером ещё не знаю скорее всего какоё-нибудь пироженко или
поем пиченьки..которые есть дома...

За два месяца скинуто всего 6.55 кг...но и это радует... ...см ушли с живота и попы...остальное пока
на месте так сказать при мне... осталось меньше месяца 90 дневки...и я уже нашла две диеты...которые хочу опробовать...
на следующей неделе еду (со своими грыжами)..спинку проверить после курса (лечения) и ещё подлечить...и чего-то обострился к теплу гастрит...
надо бы тоже курс пропить...пока не здохла...

С погодкой у нас наверное как и у всех налаживается солнышко и теплышко..не знаю правда на долго ли...

А это мы с девчулями гулять ходили...когда тепло было...в марте...



Ребятушки...отличного всем настроения...тёплой погодки и хороших отвесов!!!

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +12
wgen
7 апреля 2014 года 178 47
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 49-61/90 (углеводный-углеводный)
Тэги: 90-дневка

  Привет...мои хорошие...
Много писать не буду...всё хорошо и кушаю тоже хорошо...
завтрак в белковый день...
лепёшка с овощами в углеводный...(сегодня буду овощную пиццу готовить..новые коржи купила..таких ещё не пробовала )
печёночка с алатом в белковый день...очень хотелось уже давно...
в водный день...у меня был бананово-молочный коктейль...вкуснота и красота... Читать полностью
 


Дневник wgen:



Комментарии:

7 апреля 2014 года
+1
Красотулечки какие
Объемы ушли и это прекрасно)))))))
Последний месяц должен порадовать тебя!!!!!!

7 апреля 2014 года
0
надеюсь..на этот месяц!

7 апреля 2014 года
+1
Молодец Юльчик
wgen пишет:
скинуто всего 6.55 кг...но и это радует...
норм скинуто)) Девульки твои красотульки)) Мелкая такая сосредоточенная )) Все вкусненько

7 апреля 2014 года
+1
спасибо..лапуль! ой...Маруська..у нас такая....

7 апреля 2014 года
+1
Манюньки они все деловухи

7 апреля 2014 года
+1

7 апреля 2014 года
+1
Девчульки-красотульки! Боже, ну почему у меня два пацана???
А как ты готовила печенку???
А бананово-молочный коктейль???

7 апреля 2014 года
0
давай Олька за третьим - точно девка будет , а если третий пацан родится, то четвертой точно девка будет

7 апреля 2014 года
0
Да, муж просит Катю))) но у меня ещё эти маленькие и мне ж уже не шешнадцать

7 апреля 2014 года
0
Восемнадцать?

7 апреля 2014 года
0
ну типа того

7 апреля 2014 года
0
давай Катьку рожай, зря Катькой не назовут

7 апреля 2014 года
0
Вчера смотрели Дачный ответ на НТВ, так там у мамы 5 сыновей! Так что не факт, что будет Катя))))

7 апреля 2014 года
0
у моей тёти 4 сына...дальше решили не рисковать....

7 апреля 2014 года
0

7 апреля 2014 года
0

7 апреля 2014 года
0

7 апреля 2014 года
0
сама когда за вторым пойдешь?

7 апреля 2014 года
0
еще как минимум за двумя у меня сын от первого брака , а у маво нет деток пока, вот сказал что еще двоих пацанов и девочку но я тока еще на девочку и на мальчика согласна! А вообще хотела одного ребенка мальчика, но вот так вот сложилась моя судьба . Сын в школу пойдет, планировать будем а сын пойдет в школу в 2015 , точнее всю защиту уберем, а там как получиться

7 апреля 2014 года
0
нашел свиноматку блин тока тока сын самостоятельный стал пока чего-то не охота пеленок-распашенок мужик то как и у тя на работе пропадает а нянчиться то кому, нам

7 апреля 2014 года
0
ну шо делать, Кать??? Такова наша женская суть))) родишь себе такую же хулиганку как ты и будет тебя шастье

7 апреля 2014 года
0
вот и я грю девку роди и хватит на этом! а он нет надо ему продалжителя рода

7 апреля 2014 года
0
katerinasud пишет:
продалжителя рода
тоже дело хорошее

10 апреля 2014 года
0

7 апреля 2014 года
0
спасибо...Оля! я очень-очень хотела девочек...
печёнку готовила неправильно...ну в смысле сметану добавила...а нам нельзя..ну думаю один раз ничего страшного...
а так стандартно..обжарила печень куриную (но можно любую)....обжарила лук отдельно...
банка сметаны 200-250 гр. на 500-600 гр. печени...вместе всё соеденяешь и томишь на огне минут 40!
а коктейль - 2 л. молока любого до 6% жирности...3 банана...ложка столовая (я чайную с верхом ложу)
растворимого кофе...в блендоре смешиваешь и на целый день...можно ещё воду пить...в крайнем случае чай зелёный без никто...

7 апреля 2014 года
0
wgen пишет:
печёнку готовила неправильно...ну в смысле сметану добавила
ну вот же я и смотрю

7 апреля 2014 года
0

7 апреля 2014 года
0
wgen пишет:
я очень-очень хотела девочек
и я!

7 апреля 2014 года
0
пацанов надо пацанов

10 апреля 2014 года
0
не! не! не в жись....

10 апреля 2014 года
0
ну знаешь...у тебя вон два мальчика! кому шо!

10 апреля 2014 года
0
кто на что сгодился

10 апреля 2014 года
0

7 апреля 2014 года
+1
Юль, к коктельчику, еще корицы добавь, ваще отпад

10 апреля 2014 года
+1
ой...Натуськин...надо попробовать....

7 апреля 2014 года
+1
Какая ты стойка!!!! молодец!
Дочки красотки)))))))) не будешь младшей уши покалывать ?

7 апреля 2014 года
+1
Танюш..ну в зеркало глянешь и стойкость приходит...
буду..летом...в годик...

7 апреля 2014 года
0
wgen пишет:
в зеркало глянешь и стойкость приходит..
в конце нам покажешься?
wgen пишет:
буду..летом...в годик.
я вот на недели хочу, мы болели часто и все ни как не могли раньше(((((

10 апреля 2014 года
0
Tinni пишет:
я вот на недели хочу
холодновато ещё пока..что....шапкой-то по ушкам к тому же...лучше по теплу...

10 апреля 2014 года
0
ьы не первая мне так говоришь... но так же по теплу, будет пыль и грязь вот и не знаю

11 апреля 2014 года
0
это нам косметолог посоветовал....а про пыль и грязь голову не забивай!
ты ж промывать ушки будешь каждый день!

7 апреля 2014 года
+1
отличный резкльтатик у тебя за 2 месяца
Девчушки - лапочки такие красотулечки
wgen пишет:
у нас наверное как и у всех налаживается
эта фраза меня порадовала больше всего сразу вспомнила какой снежише валил в пятницу Но думаю что всена к нам еще придет

10 апреля 2014 года
+1
спасибо..Танечка!
зеброчка пишет:
сразу вспомнила какой снежише валил в пятницу
ну у нас вот второй день опять холодно и дождик...тепло аж только с пн. передают! так шо ждёмс....

7 апреля 2014 года
+1
Юлька, ты молодчина, такой отвес хороший
Малявочка такая прикольная у тебя Т-Т-Т, лапуська. И старшенькая умничка, нянькается с сестричкой
Числивая ты

10 апреля 2014 года
+1
спасибо..Натусик!

14 апреля 2014 года
+1
Молодчинка! Приятный пост) Вкусненькое постройнение!

21 апреля 2014 года
+1
спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "