Девочки, нужен совет! Планируем с мужем ЭКО или ЭКСИ, врачи еще не решили, что будем пробовать. У самих ничего не получается - "мужской фактор", я здорова. Я посчитала, что мне удобно это делать в конце мая, нужно чтобы с сезоном на работе все сошлось.
Вот, собственно, перед этим событем я и села на диету. Во-первых, почистить организм, во-вторых сбросить лишние кг-шки, не хочу потом много набрать.
Подскажите, нужно ли это делать перед беременностью? как питаться во время беременности? Можно ли оставить РП, оно мне очень подходит?
Поделитесь опытом.
Девочки, нужен совет! Планируем с мужем ЭКО или ЭКСИ, врачи еще не решили, что будем пробовать. У самих ничего не получается - "мужской фактор", я здорова. Я посчитала, что мне удобно это делать в конце мая, нужно чтобы с сезоном на работе все сошлось. Вот, собственно, перед этим событем я и села на диету...
Читать полностью
Перед беременностью думаю можно посидеть на диете. А вот во время беременности как тебе питаться подскажет твой организм. Главная чтобы еда была здоровая. Первый триместр часто бывают токсикозы, не факт, что у тебя они будут, но во время токсикоза -кушаешь, то от чего тебя не тошнит. Вообщем с диетой во время беременности я думаю не стоит заморачиваться. Но это мое мнение.
Читала на сайте клиники, в которую наверное пойду, ЭКО около 70 000, ЭКСИ от 10 000 до 40 000. ЭКО сейчас вроде бесплатно делают, но нужно долго ждать очереди, как и все бесплатное в России, а я не хочу. У нас в Краснодаре 5-6 клиник делают эти процедуры.
Мы вот тоже активно готовимся к беременности, но только естественным путем. Очень хотела похудеть на 5 кг, чтобы потом легче было ходить, да в прошлый раз я не знала как не поправляться, ела все подряд. В книге "Французские дети не плюются едой" интересно написано, что даже беременные француженки не считают что беременность повод потолстеть . Желаю, чтобы получилось у вас и у нас забеременеть, а потом можно делиться как удается придерживаться ПП или... не знаю еще чем можно помочь не поправиться себе во время беременности. Особо активности кроме ходьбы наверное ничего и нельзя делать. Ну и фитбол. А вы как думаете?
Если постоянно спортом занимались. то и во время меременности немного можно, а я от спорта очень далека, только пешком с работы хожу, ну и вообще хожу пешком, при любой возможности. Наверное так и продолжу. Я Вам желаю удачки! Все будем стараться . Наверное еще не нужно есть за двоих, а то тут моя сверкровь умничала недавно. Но ее мнение никого особо не волнует
Аквааэробика для беременных самое то))) сама последние 4 месяца беременности занималась, рожать легче, все так говорят, мышцы тренируются, чувствуешь себя супер, могу только посоветовать
Я себя готовлю морально и к такому раскладу, к двойне У меня лечащий врач - травник, и беременность будет мою контролировать. С почками все ОК, песок- это особенность организма, но я сним борюсь
Я за первую беременность очень много набрала, именно их сейчас и пытаюсь сбросить! А за вторую мало... Старалась есть маленькими порциями, варила себе суп пюре из цветной капусты, хотя терпеть её не могу! Кефира много пила. Салаты ела. А ещё я очень много гуляла. Схомячу какое-нибудь мороженое, беру сына и иду гулять. Сажала его на велосипед-каталку и катала его по всему району))) Гулять перестала уже недели за 2 до родов. Живот был огромный, мне было больно и ходить и стоять и лежать)))
Я на беременности не набирала - ни на первой когда пластом лежала от токсикоза, ни на второй, когда за два дня до родов еще в горы ходила, а вот на ГВ и после отмены ГВ конкретно набрала))
У меня токсикоза сильного не было, но хотелось есть!!! И я набрала за первые три месяца 6 кг, которые потом за оставшиеся 6 мес благополучно ушли, прихватив с собой еще 3 за компанию меня моя гинеколог сильно ругала, что я вес не набираю, но так, как у меня на момент беременности было лишних кг-шек немало, около 9 я и не парилась... Причем ела всю беременность практически все, что хотела, благо на вредности меня не тянуло... Только печеным меня мама частенько баловала. Я, бывало, булочек наемся с маслом и иду на прием... на весах минус 200 грамм энергии было выше крыши, пешком моталась везде, по парку терренкуры наматывала... А вот после кесарева были сильные боли, из-за которых падала лактация, и не могла двигаться, так я в борьбе за ГВ и набрала 17 кг-шек правда борьба была успешной - кормила дочку до 2,5 лет!!!!
несмотря на все трудности, рождение ребенка это самое замечательное событие в жизни любой женщины!!!
Удачи Вам!!! Я сама долго не могла забеременеть... родила только в 39 лет не жалею ни капельки!
Мне кажется вполне можно оставить РП, другое дело попить фолиевую и прочие витаминки. Проверить печень-почки. А то вдруг все распланируете, а в клинике рекомендуют что-нибудь подлечить
Фолиевую и витаминки пьем оба, и я и муж. Печень в порядке, за почками слежу после пилонефрита, песок гоняю .
Спасибо! Наверное РП оставлю, по крайней мере постараюсь
Диеты во время беременности - не уместны ! Вам и сейчас сидеть не стрит на них - питайтесь правильно , чтоб организм витамины получал и был готов к беременности
Не стоит сидеть на диете перед беременностью! Делайте запасы в смысле оздоравливайтесь. Потому что любая диета снижает иммунитет. Питайтесь просто правильно, но точно не сидите на диете, больше занимайтесь спортом. Во время беременности ничего менять не надо! Не приучайте ребенка сразу требовать от вас всего, что он захочет. Слушайте свой организм и ешьте столько, сколько он попросит. Побольше физических нагрузок во время беременности: на первых месяцах можно в общем-то все, во втором триместре ничего нового пробовать точно не надо, привычные посильные нагрузки, поменьше нагрузок на живот, в последние месяцы тоже не сидите на диване - ходите. Когда родите - кормите грудью: материнские гормоны помогают похудеть.
Ну, количество молока в огромной степени зависит от потребности. Железы нужно разрабатывать, если ребенку не хватает - сцеживаться, массировать грудь (это очень полезно до беременности). В интернете можете найти всю нужную информацию.
Обсудите только с гинекологом!! При ЭКО такая массивная атака на организм, там кадое неверное движение может привести к фиаско! Обсудите обязательно с гинекологом, потому что будет много медицинских препаратов, которые могут быть с чем-нибудь несовместимы.
Спасибо большое
Удачи Вам!!! Я сама долго не могла забеременеть... родила только в 39 лет не жалею ни капельки!
Спасибо! Наверное РП оставлю, по крайней мере постараюсь
Ни за что не догадаетесь что это означает
но у вас все будет в порядке!