Главная > Дневники > Дневник пользователя Envy2me

Кошмар!!

Сейчас только 17:00, ем творог. На ужин написала себе только пару котлет рыбных, но чувствую, что их малова-то будет. Но там уже больше 1500 кк((( Конфеты утром все подпортили. Но я себе дала обещание не есть сладкого вечером у родителей. Вот вчера держалась, а сегодня утром позволила себе 2 конфетки Коркунов.
Вечером еще планирую долгую прогулку с ребенком, точно есть захочу!!! Интересно, надолго ли хватит сытости от творога?

Тэги: переедание

Рейтинг: +4

Envy2me

7 апреля 2014 года

160

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1206180/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кошмар!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2281/">переедание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сейчас только 17:00, ем творог. На ужин написала себе только пару котлет рыбных, но чувствую, что их малова-то будет. Но там уже больше 1500 кк((( Конфеты утром все подпортили. Но я себе дала обещание не есть сладкого вечером у родителей. Вот вчера держалась, а сегодня утром позволила себе 2 конфетки Коркунов...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1206180/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1206180/
              ]Кошмар!![/url][/b][/size]
              Сейчас только 17:00, ем творог. На ужин написала себе только пару котлет рыбных, но чувствую, что их малова-то будет. Но там уже больше 1500 кк((( Конфеты утром все подпортили. Но я себе дала обещание не есть сладкого вечером у родителей. Вот вчера держалась, а сегодня утром позволила себе 2 конфетки Коркунов. Вечером еще планирую долгую прогулку с ребенком, точно есть захочу... [b][url=https://www.diets.ru/post/1206180/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Envy2me:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Комментарии:

la isla bonita

7 апреля 2014 года

хочу банан, но как гляну, сколько там углей, все желание пропадает

держитесь, совсем-совсем немного осталось

, попробуйте чай или кофе (если можно) с ложкой молока, если трудно будет

Ответить

sveta-u

7 апреля 2014 года

la isla bonita пишет:
хочу банан, но как гляну, сколько там углей,

это вы считаете много

всего то около 25 гр на 100 грам.... в среднем человеку нужно 200 гр углей в день в зависимости от личных параметров

↑ Ответить

la isla bonita

7 апреля 2014 года

Но в банане около 200 грамм, я на низкоуглеводке, банан если съем, то потом сложновато бжу выстроить. А так банан очень полезный и вкусный))) ем по половинке периодически))

↑ Ответить

sveta-u

7 апреля 2014 года

это где вы такие гигансткие бананы видели или вы их со шкурой считаете

↑ Ответить

la isla bonita

7 апреля 2014 года

Ага)) со шкурой)) без шкуры 180

↑ Ответить

sveta-u

7 апреля 2014 года

Где вы таких мутантиков берете

больше 120 гр ни разу бананов не видела.. если что то это без шкуры. И на будущее калорийность продуктов указывается на съедобную часть

↑ Ответить

Анечнкина

7 апреля 2014 года

у меня после творога сытость долго ощущается.... а вообще, почему не съесть на ужин с рыб.котлетами и салат из свежих овощей?

Ответить

Envy2me

(автор поста)

8 апреля 2014 года

потому что рыбными котлетами дело не ограничится... какое-то очень сильное чувство голода у меня вчера вечером было (голод испытывать очень нехорошо!), обычно на 1300 кк ем и такого не чувствую, а тут даже 1500 мало... В итоге я съела вечером манты. Салат меня спасает, но у родителей овощей не было((

↑ Ответить

Лилечек_70

7 апреля 2014 года

Да, многовато шоколада и грецких орехов...

Действительно, лучше бы овощного салата на ужин к котлеткам, а к завтраку злаковую кашку!!!

265+194=459Кк, этож сколько полезной еды можно съесть))

Ответить

Envy2me

(автор поста)

8 апреля 2014 года

на счет веса орехов не уверена, я съела 3 половинки грецкого ореха, не взвешивала... в небольших количествах они тоже полезны, несмотря на их калорийность (в отличие от конфет), поэтому иногда перекусываю ими.
А по поводу каши... иногда ем ее по утрам, но калорий много, а вот сытости максимум на час-полтора!! невыгодно(((

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.