Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Еще такой вопрос возник: сколько раз ты подтягиваешься на турнике сейчас?
Перекусы не беру, только бутылку с водой. Мы же рядом с домом по паркам носимся потом пришли и пообедали. Второй раз гуляли после ужина. Надо только вот подумать чем сына перед сном кормить. Нагуливается. Думала грудь отъест
Чистых на турнике ни разу. С экспандером чистых делаю около 7-10. А так 5 в каждом круге.
У нас девочки на гравитроне, я к нему пока не подходила))
Уже не помню кто. Кажется Руслан, где то отвечал, что гравитрон не научит подтягиваться. Это все имитация. Или для разнообразия. Но могу ошибаться...