07.04.2014

07.04.2014 12.22 км
2 раза гуляла с сыном и один раз бегала по делам
В первую прогулку потренировалась 3 круга, пока сын пинал мяч на футбольном поле. Завтра новый комплекс, делать ягодичный мостик. Буду на трибуны лезть пока земля холодная и после дождя мокрая
1518 ккал за эти прогулки потрачено.
Рейтинг:  +3
dielect
7 апреля 2014 года 177 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 07.04.2014
  12.22 км
2 раза гуляла с сыном и один раз бегала по делам
В первую прогулку потренировалась 3 круга, пока сын пинал мяч на футбольном поле. Завтра новый комплекс, делать ягодичный мостик. Буду на трибуны лезть пока земля холодная и после дождя мокрая
1518 ккал за эти прогулки потрачено. Читать полностью
 


Дневник dielect:



Комментарии:

8 апреля 2014 года
+1
Лен, а скушано сколько? С собой перекусы берешь какие?

Еще такой вопрос возник: сколько раз ты подтягиваешься на турнике сейчас?

8 апреля 2014 года
0
Скушано по Пятнашкам поддерживающей режим. Только опять с овощами перебор

Перекусы не беру, только бутылку с водой. Мы же рядом с домом по паркам носимся потом пришли и пообедали. Второй раз гуляли после ужина. Надо только вот подумать чем сына перед сном кормить. Нагуливается. Думала грудь отъест

Чистых на турнике ни разу. С экспандером чистых делаю около 7-10. А так 5 в каждом круге.

8 апреля 2014 года
+1
Он твою еду не ест? Кашу с овощами и в отруб)))

У нас девочки на гравитроне, я к нему пока не подходила))

8 апреля 2014 года
0
Он все с общего стола ест. Просто попробовать еще раз еду предлагать он только когда совсем голодный уже требует покушать, а так долго может бегать и не просить.

Уже не помню кто. Кажется Руслан, где то отвечал, что гравитрон не научит подтягиваться. Это все имитация. Или для разнообразия. Но могу ошибаться...


Оставить свой комментарий
B i "