Решилась...

Новая неделя началась с ещё большим порывом и вдохновением идти к лучшему.
Первая неделя меня не порадовала и я села, подумала, что не так.
Вот что решила.
1)Стабилизировать суточную калорийность своего питания.(а то ем как-попало - то 99 ккал в день, то 300, а то и 800, а нужно 1100-1300)
2)Ввести в свою жизнь-спорт. Честно-я леньтяйка. Но надо стремится к лучшему.
Свои ошибки я вижу, и это уже моя маленькая победа.
Я уже и программку для тренировок нашла, и сегодня проделала немножко упражнений.
Умничка Кто же как не я себя похвалю.хи-хи