Разгрузочный день на твороге.

Новая неделя началась гораздо продуктивнее и полезнее. Вчера отлично позанималась спортом. Чувствую прогресс. Увеличиваю веса, количества повторений. Это так приятно. А еще замечаю изменения в фигуре. Хоть у весов и вымаливаю отвесики, но чувствую, что похудела. Сегодня одела платье, а оно так свободно. По одежде все же самые лучшие измерения! Раньше оно мне в бедрах было в обтяг!!! Совсем недавно ведь. А теперь ремень приходится одевать



Для рывка в весе, большего отвеса - решила в белковый день устроить разгрузку на твороге. Начиталась тут. Вспомнила опыт прошлых лет. Настроилась. Не голодно впринципе, но чувствую скоро этот творог я не смогу есть ни при каких условиях. Как и курицу и яйца)))))) Рацион значит такой: 400 гр творога и 1 л кефира. Поделить и есть. Плюс вода и чай. У меня воды получилось примерно 1800. Я пью кружками по 300 мл.


А закончила день медовым массажем. Какая же это вещь крутая. Я читала как дома его можно сделать. Но такого самой себе не сделаешь! И больно, кто себе сможет больно сделать? И не достать до многих мест. А столько выходит шлаков! И такая легкость потом. Ох, очистилась я сегодня по полной! Проверим завтра результат!
Комнатка, где делаю массаж
Рейтинг:  +14
Литвинёнок
8 апреля 2014 года 168 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Разгрузочный день на твороге.
Новая неделя началась гораздо продуктивнее и полезнее. Вчера отлично позанималась спортом. Чувствую прогресс. Увеличиваю веса, количества повторений. Это так приятно. А еще замечаю изменения в фигуре. Хоть у весов и вымаливаю отвесики, но чувствую, что похудела. Сегодня одела платье, а оно так свободно. По одежде все же самые лучшие измерения! Раньше оно мне в бедрах было в обтяг... Читать полностью
 


Дневник Литвинёнок:



Комментарии:

8 апреля 2014 года
+1
это у вас такая комнатка? завидую

9 апреля 2014 года
+1
В ней работает массажистка, к которой я хожу на массаж

8 апреля 2014 года
+1
В такой обстановке и медовый массаж расслабит)))))

9 апреля 2014 года
0
Даааа. От обстановки зависит многое. Чувствуешь себя прям на курорте)

8 апреля 2014 года
+1
красотка!

8 апреля 2014 года
+1
Какая та уже стройняшка!!!

9 апреля 2014 года
0
Девоньки, спасибо! Парадокс. Вес с трудом уходит. Но по объемам прям чувствуется. Хоть это радует. Впринципе это же и главное, да?!)

8 апреля 2014 года
+1
Прекрасно выглядишь стройненькая какая
я сеня тоже на твороге..эмоции те же

9 апреля 2014 года
0
Отвесик всего 200 гр опять на весы миллион раз встала. Но взяла первый результат. А у тебя?

9 апреля 2014 года
+1
Литвинёнок пишет:
опять на весы миллион раз встала.
ты прям как я..тоже весы мучала..у меня 500 гр..однозначно на твороге больше не разгружаюсь

9 апреля 2014 года
+1
Отлично в платье выглядишь! Красотка! О медовом массаже: я как то пошла не на медовый, а на антицеллюлитный тайский массаж. Блиииин, это была жесть. Меня эта тайка просто избила. У меня после этого вся попа и ляжки были в синяках, а чувство было как будто я на солнце сгорела. Все пекло до ужаса, сидеть не могла

9 апреля 2014 года
+1
Кто тут у нас появился)))) Да, бороться с целликом дело такое! И ведь не факт, что поборешь((((

9 апреля 2014 года
+1
Дааа, я вернулась Ой да, для меня все же самый лучший вариант это кофейный скраб


Оставить свой комментарий
B i "