Фотоеда №1 +эмоции

Всем привет!!!
Целый день фоткала еду , а мама надо мной ржала (муж три мес. в командировке будет , поэтому с детьми пока к маме перебрались). Настроение отличное, а к вечеру еще луче стало, ниже объясню))))
Собственно правильно питаться пытаюсь третий день, но без косяков только сегодня)))

Ну-с, приступим!!!
Завтрак: каша 3 злака+банан+черная смородина+клетчатка, печеньки(в них очень много отрубей и стоят не дорого 85тенге или ок. 20 руб.), зеленый чай с лимоном


Ланч: чаемолоко, остатки банана, орешки, 2 слайса с малиновым джемом


Обед: гречневый суп на воде, салат "оливье"(без майонеза, заправляла творогом+сметана 15%), куриная грудка


Полдника не было, не успела((((

Ужин: салат(пекинская капуста, огурец, авокадо, зелень), творог с яблоками, ягодами и клетчаткой, хлебец


А теперь о настроении))) ходила сегодня по магазинам, купила малышастику по мелочи, а потом зашла в супермаркет(1 марта открыли). Теперь у нас в городе есть магазин, где можно купить свежую рукколу, шпинат, всякую разную капусту и еще много всего вкусного и полезного!!! Купила не много, но все равно довольнаяяяяяяяяя
это из аптеки себе и сынуле)))


а это то, чему так радовалась))))


Все)))) можете пинать)))))

Тэги:  диета фото

Рейтинг:  +14
Яна Параконная
8 апреля 2014 года 133 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фотоеда №1 +эмоции
Всем привет!!!
Целый день фоткала еду , а мама надо мной ржала (муж три мес. в командировке будет , поэтому с детьми пока к маме перебрались). Настроение отличное, а к вечеру еще луче стало, ниже объясню))))
Собственно правильно питаться пытаюсь третий день, но без косяков только сегодня)))
Ну-с, приступим... Читать полностью
 


Дневник Яна Параконная:



Комментарии:

8 апреля 2014 года
+1
Уррррррррррраааааа!!!!!!!! получилось))))))))

8 апреля 2014 года
0
и не страшно даже

поздравляю с началом пути!

8 апреля 2014 года
0
я тоже себе такой чаек прикупила

8 апреля 2014 года
0
А мы скоро переезжаем и как раз возле нового дома магазин, в котором тоже всегда много всего свежего и вкусного))) Понимаю вашу радость


Оставить свой комментарий
B i "