Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

30/90 Белковый

Девочки, всем здрасьте

За мой водный день ушло 1,900

(это еще видимо ушла та вода, которая задержалась в выходные при нарушении)

Едем дальше!!!

Про водный скажу, что перенесла легко, но пила кофе без сахара 4 раза, иначе голова бы болела...я кофеманка еще та

Самое сложное было накормить ужином мою дочу...запахи вызвали бурю в моем желудке и подсознании...но я кремень!!!

На сегодня:
З - 2 яблока
О- отварная грудка и брокколи
У - половина обеда.

а еще аот такая волшебная талбеточка - хочу курс пропить и посмотреть на результат.

Рейтинг: +6

Eleshka_84

9 апреля 2014 года

105

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1207543/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">30/90 Белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, всем здрасьте<br>За мой водный день ушло 1,900  (это еще видимо ушла та вода, которая задержалась в выходные при нарушении)<br>Едем дальше...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1207543/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1207543/
              ]30/90 Белковый[/url][/b][/size]
              Девочки, всем здрасьте За мой водный день ушло 1,900  (это еще видимо ушла та вода, которая задержалась в выходные при нарушении) Едем дальше!!! Про водный скажу, что перенесла легко, но пила кофе без сахара 4 раза, иначе голова бы болела...я кофеманка еще та  Самое сложное было накормить ужином мою дочу...запахи вызвали бурю в моем желудке и подсознании...но я кремень... [b][url=https://www.diets.ru/post/1207543/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Комментарии:

Krupskaya

9 апреля 2014 года

какая ты умница!!!!

Буду брать с тебя пример! У меня водный в следующую среду.

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

9 апреля 2014 года

Спасибки

↑ Ответить

Ивановна вперед

9 апреля 2014 года

А для чего коэнзим?

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

9 апреля 2014 года

чтоб не стареть, а молодеть

ДОППЕЛЬГЕРЦ АКТИВ КОЭНЗИМ Q10 - эндогенно синтезируемое витаминоподобное вещество, способствующее улучшению энергетического метаболизма. Он активно уничтожает свободные радикалы и в силу этого обладает антиоксидантными свойствами.

Входящие в состав витамины, минеральные вещества и растительные компоненты оптимизируют обмен веществ, питают кожу, способствует росту и укреплению волос и ногтей, восстанавливает их структуру, помогает противостоять агрессивному воздействию внешней среды. Показан при повышенных физических нагрузках, занятиях спортом (может использоваться в качестве добавки к рациону спортсменов);
Способствует снижению веса;
При дефиците показателей иммунной системы;
Снижает дряблость кожи, способствует разглаживаю морщин;
Воздействует на процессы преждевременного старения[/quote]

↑ Ответить

пирожное

9 апреля 2014 года

Ух ты! Нужно будет попробовать как нибудь

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

9 апреля 2014 года

https://www.diets.ru/article/121101/

↑ Ответить

katerinasud

9 апреля 2014 года

и сколько он стоит?

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

9 апреля 2014 года

В Москве аптеки офигели, рядом стоят а цена на один и тот же препарат разница в 100 рэ м.б. Этот я купила за 507, но в инете посмотрела вроде 350

↑ Ответить

katerinasud

9 апреля 2014 года

позвонила в аптеку узнала, сколько стоит (самая дешевская аптека по городу, всегда там закупаюсь) дык 100 таб стоят 1640 рублей

мне наверное еще ранова-то начинать такое пить

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

9 апреля 2014 года

ну вот у меня 30 капсул - это на месяц, а 100 это в 3 раза больше и даже больше

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

9 апреля 2014 года

katerinasud пишет:
мне наверное еще ранова-то начинать такое пить

вот у нас всегда - либо рано...а потом - уже поздно

↑ Ответить

katerinasud

9 апреля 2014 года

если честно то чет денег жалко

я лучше губнушку куплю)

↑ Ответить

пирожное

9 апреля 2014 года

ООО! Супер результат! Я еще думала над водным днем, но теперь точно буду кишки полоскать

, у меня в след. четверг.

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

9 апреля 2014 года

ну я просто на выхах отрывалась, но считай за водный все ушло...а в общем - то я почти на одном месте топчусь

за 29 дней минус 2,3...не много как -то, но нарушений было много и по 2-3 дня,теперь буду хорошей девочкой, 1-й этап считай пройден с синяками и шишками, привыкала...теперь по взрослому!!!

↑ Ответить

пирожное

10 апреля 2014 года

У меня как-то тоже ниже 63,2 никак вес не опускается, хотя нарушаю только на выходных. и то без анатизма

Я в прошлом году тоже худела, уже не помню как, 63,5 и ВСЕ, И ХОТЬ ТЫ ТРЕСНИ! Но в этом году я то уже умная. не буду вечером после мяса лопать клубничку и арбузы летом

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

10 апреля 2014 года

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

9 апреля 2014 года

удачи!

↑ Ответить

Марисоль

9 апреля 2014 года

Результат за водный день просто супер..

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

9 апреля 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

katerinasud

9 апреля 2014 года

я тоже отлично водный день провела

с утра тока зенке открыла сразу два банан съела, провалились словно в пропость

Ленка а как же кофе с сыром? утаила от нас

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

9 апреля 2014 года

нет, я не пила, хлеба не было

да и с утра не полезло. Вот в 9 тока 2 яблока - бееее, чет они мне не катят

↑ Ответить

пирожное

9 апреля 2014 года

↑ Ответить

Сильва

9 апреля 2014 года

молодец, Лен! с отвесом

Есть опыт, следующий день будет проще пройти.

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

9 апреля 2014 года

Спасибки! Сама очень рада что смогла

↑ Ответить

Сильва

9 апреля 2014 года

а я вас читаю и себя настраиваю. очень давно не голодала по дню. А раньше часто практиковала.

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

9 апреля 2014 года

давай, давай, настраивайся

↑ Ответить

Сильва

9 апреля 2014 года

ага, к субботе надо созреть. если вчера после фруктового упала без сил, то после водного ваще до дому не дойду.

↑ Ответить

katerinasud

9 апреля 2014 года

донесут)

↑ Ответить

katerinasud

9 апреля 2014 года

на работе как то быстрее день идет)

↑ Ответить

Сильва

9 апреля 2014 года

скорее допинают

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.