Всем стройнеющим, доброго здоровья!!!
Читаю не один день этот сайт, и вот решилась на регистрацию и вступление в общие ряды...
Меня зовут Светлана. И я веду борьбу со своим лишим весом...
Борьба с весом у меня была всегда! Были и успехи и разочарования. Когда было 15-20 лет, проблем с похудением не было совсем. Набрала, потом, опа, и быстренько скидывала. Особенно быстро, когда влюблялась!
Потом вышла замуж, набрала лишние кг... Через 1,5 года развелась. И вместе с бывшим мужем ушли все лишние кг за месяц... Супер!!!
Потом в течении 2-3 лет, я была в норме. А моя норма это 65-70 кг при росте 172 см. Чувствую себя в этом весе очень комфортно!!!
Потом вышла замуж за самого лучшего мужчину!!!
Ну и опять набрала до 82 кг. Как- то пыталась похудеть(уже не помню как).
Потом была определенная ситуация в жизни и проблема со здоровьем и я скинула этот вес до 70-72 кг.
Пару лет качалась в весе 72-75 кг. потом начала потихоньку набирать снова.
В прошлом году пришла в систему Миримановой уже с 78 кг. За месяц скинула до 74-75 кг.(готовились с мужем к свадьбе сестренки)
Потом строили дом, а потом были проблемы со здоровьем, стресс... То есть не до похудения было... Вернулась к 77-78 кг.
В августе бросила курить... Я горда этим!!! 5-6 месяцев я набирала по 1 кг в месяц... С декабря 2013 опять я пришла в систему Миримановой уже с весом 82 кг...
Декабрь вес стоял или даже плюсовал, потому что занялась еще и спортом... Потом Новый год, еще + 1 кг...
И снова... 84,7 кг... О ужас!!! Такого у меня еще не было никогда...
Январь, Февраль, Март - шла борьба!!! Я поняла, что на той системе у меня получается только поддерживать вес.
В конце марта начала питаться дробно. Скинула немного..
Но тут моя подруга садится на Яичную диету... В первые дни и уже такие "отвесики". Вообщем, читала я про нее (диету) гд-то неделю... и решилась!!! с понедельника и начала (07.04.2014). Вес 82,5 кг
Итак...
Первый день был непонятным и голодным. Я никогда не бедала одними фруктами... Смогла в себя впихнуть только 2 груши... До вечера еле дожила...
Отвес - 700. вес 81,8 кг
Второй день был тоже немного голодным. Пообедала курочкой запеченной...о, какой вкусно-божественной она была... а вечером наелась салата с яйцом и тостом... а потом часов в 9 съела грейпфрут.
Третий день
У меня +100. вес 81,9... Но я как ни странно не растроилась. Скорей всего это из за (извините) стула, вернее его отсутствия.
Итак, сегодня третий день. Кружится голова! И какие-то ватные ноги. Вчера купила стевию, попробовала. бее... лучше без нее. В обед добавила в чай капельку меда. Пообедала офигенно!!! Я бы всегда так кушала!!! Ела зерненный творог и помидоры, которые нарезала салатом и заправила сливками из творога. Вечером мясо тушеное. Движемся дальше! Очень надеюсь на завтрашний отвес!!!
Удачи))