Главная > Дневники > Дневник пользователя Besuha

9 апреля отчет

привет дорогие девочки! сегодня без фото, (интернет не грузит и настроения нет)
Пробегусь по меню с завтраком все понятно, на обед делала суп-пюре кабачковый (кабачки+говяжий бульон+ сливочное масло), отварное мясо и салат с соевым соусом, хлебец. на ужин тоже все просто. еще пару баранок слопала забыла их включить.

Рейтинг: +4

Besuha

9 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1208094/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9 апреля отчет</a>                  <div style="padding:7px 0;">привет дорогие девочки! сегодня без фото, (интернет не грузит и настроения нет)<br>Пробегусь по меню с завтраком все понятно, на обед делала суп-пюре кабачковый (кабачки+говяжий бульон+ сливочное масло), отварное мясо и салат с соевым соусом, хлебец. на ужин тоже все просто. еще пару баранок слопала забыла их включить.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1208094/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1208094/
              ]9 апреля отчет[/url][/b][/size]
              привет дорогие девочки! сегодня без фото, (интернет не грузит и настроения нет) Пробегусь по меню с завтраком все понятно, на обед делала суп-пюре кабачковый (кабачки+говяжий бульон+ сливочное масло), отварное мясо и салат с соевым соусом, хлебец. на ужин тоже все просто. еще пару баранок слопала забыла их включить.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1208094/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Besuha:

12 апреля! Решила не есть после 18 00 день 1
11 апреля ЗАЖОРННЫЙ ДЕНЬ! УЖАСТЬ!!!
• 9 апреля отчет
8 апреля фотоотчет
7 апреля отчет

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Комментарии:

thyhe

9 апреля 2014 года

Ну, бананы еще дали порядка 200 ккал и 45 гр углеводов - так что ничего картинка

Ответить

Besuha

(автор поста)

9 апреля 2014 года

какие бананы??? баранок))) и со вчера забыла написать +700 гр, так что печаль в квадрате.

↑ Ответить

thyhe

9 апреля 2014 года

Ой, прости, я бананов прочитала

↑ Ответить

Besuha

(автор поста)

9 апреля 2014 года

да там опечатка была, поэтому ничего страшного, это я потом подправила.

↑ Ответить

Леденцовая

9 апреля 2014 года

Вот хочу спросить. Вы стараетесь ежедневно съедать 1200? И худеете? Никакого спорта?

Ответить

Besuha

(автор поста)

9 апреля 2014 года

стараюсь коридор 1200-1400 не всегда получается конечно, спорт 40 минут велосипед но тоже не каждый день, про худеть не знаю со вчерашнего дня + 700 гр, туда сюда как на волнах плюс минус плюс минус. кстати можно на ты))

↑ Ответить

Ланса

9 апреля 2014 года

Besuha пишет:
еще пару бананок слопала

отвечаю написала сама)))
Кать потому и сбросила ккл стою на месте, меньше сделала

Ответить

Besuha

(автор поста)

9 апреля 2014 года

не поняла)))

↑ Ответить

Ланса

9 апреля 2014 года

читай в посте своем)) там ошибка просто

↑ Ответить

Besuha

(автор поста)

9 апреля 2014 года

уже исправила)))

↑ Ответить

Besuha

(автор поста)

9 апреля 2014 года

Все объявляю голодовку!!!!

↑ Ответить

Яна Параконная

9 апреля 2014 года

у тебя весы кухонные или на глазок отмеряешь???

Ответить

Besuha

(автор поста)

9 апреля 2014 года

на глазок, ну иногда механическими но там деление по 20 вроде хотя вообще можно 50 100 150 200 и т.д. разглядеть, электронные сломались в пт новые куплю.надеюсь.

↑ Ответить

DAV

9 апреля 2014 года

Меню хорошее! Не понятно почему привесы

Ответить

Besuha

(автор поста)

10 апреля 2014 года

сегодня наконец то -100 гр, но для моего веса это капля в море, хотя если это 100 гр именно жира я была бы очень довольна))

↑ Ответить

Ланса

10 апреля 2014 года

поздрям

↑ Ответить

Besuha

(автор поста)

10 апреля 2014 года

спасибо))) Сегодня на молокочае, посмотрим что на этот аргумент скажут мне завтра весы!

↑ Ответить

DAV

10 апреля 2014 года

Поздравляю

↑ Ответить

Besuha

(автор поста)

10 апреля 2014 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.