Знакомство)

Всем привет! Добро пожаловать в мой дневник похудения! Зовут меня Виктория! Мне 20 лет, я худею и стремлюсь к красивой фигуре. Года три назад мой вес составлял 75 кг, а может и чуть больше, и однажды я как то спонтанно решила начать худеть. Худела различными способами:считала калории, устраивала разгрузы на шоколаде, сидела на системе -60, не ела после шести, ходила на фитболл, иногда в тренажерку. И я похудела до 56 кг, иногда вес колебался в пределах 56-58, вес держался около 1,5лет. После чего цифры стали увеличиваться, но не сами по себе, а от того что Вика, стала есть много вредных продуктов, на работе клииентов было мало, следовательно делать нечего, и от этого я постоянно что нибудь хомячила, старалась ограничиваться, но на долго меня не хватало. Стала снова начала кушать на ночь, забросила спорт, мне как то стало все это не интересно. Летом прошлого года я увидела цифру 63, за 10 дней скинула 3 кг, потом летом с подругой за место тренажерки ели вкусности, а потом и вовсе абонемент продали, на работе тоже ели много вкуснятины, никакого спорта, и вот результат, сейчас мой вес 67кг. Много раз я пыталась сесть на диету, но пару дней держалась, снова выходные и очередной срыв. Сейчас я настроена серьезно, если однажды смогла, неужели не смогу снова?! СМОГУ! Решила сесть на раздельное питание,(Один день белковый, второй крахмальный, витаминный и углеводный)пока не работаю посижу ней, затем как выйду на работу перейду на систему -60. Из спорта будет обруч, эллипс, и различные упражения на ножки, попу и.т.д, через недельку планирую на фитнес. Надеюсь вы будете заходить ко мне, мне очень нужна поддержка!:-*