С утра на весах увидела цифру 66.9 На завтрак была груша, на обед 2 огурца и куриная грудка, на ужин маленький кусочек грудки, огурец и 2 варенных яйца, из спорта обруч, упражнения на ноги. Следующие дни будут с фото. Завтра крахмальный день, планирую есть отварной картофель и овощной салат
С утра на весах увидела цифру 66.9 На завтрак была груша, на обед 2 огурца и куриная грудка, на ужин маленький кусочек грудки, огурец и 2 варенных яйца, из спорта обруч, упражнения на ноги. Следующие дни будут с фото. Завтра крахмальный день, планирую есть отварной картофель и овощной салат
Читать полностью
Пока нет комментариев.