Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Мегаотвес! а что вчера ела?
А у меня сегодня белковый (вчера тоже был белковый, но я сорвалась). В обед буду есть творог 9%, йогурт и огурец.
Интересно, после молочки отвесы бывают? Ты не наблюдала? У меня просто нет весов.
а я не повторяю день срыва иду дальше - поэтому уже 31/90, а-то было б....
Если кефир с творогом мало%-ым, должен быть отвесик, но я когда Белковый - мясо, курицу, рыбу стараюсь есть, мне молочка не лезет особо после Дюкана
я траванулась конкретно!
отсчет вот не знаю как вести с 1-го или с 30-го дня.
пока решила с 30-го, а там посмотрю, может и дальше пойду
Отсюда вывод: нельзя отступать от своих принципов!
В общем: телятина, картоха, морковь, свекла, гранат и майонез, конечно.
Поела буквально 2 ст. л.
а крышка плотная, в смысле без дырочки? а ничего не взорвется? ни разу в микре ничего не готовила.
Имбирь тоже на любителя, а я его могу как яблоко есть
вот она и балуется....
А на самом деле: бедра- 104! Талия (типо талия ) - 77! , ляха - 58! Вот это реальные цифры
Я в микре только грею и иногда что-то размораживаю.
А тут люди чего только не готовят в ней!
а гречу тоже с закр.крышкой?