Второй раз тяжело дается!!!

молодец, что мужа уговорила! вместе легче! как в прошлом году худела? как умудрилась запустить так, что обратно все кг вернулись?

ага, я постою послушаю, тоже хочется ответы услышать..

Желаю удачи!)))

Я тоже себя так запустила. С 85 кг до 69 кг худела, а сейчас 79 кг это было 2012 г. Молодец что начала всё заново. Я тоже взялась за себя!!!!

я тоже в том году похудела на 8 или 9 кг, и все вернулось даже чуток с лихвой! И вот я теперь тут (2013 г - 64-56 кг) (2014 67-64 - тут еще в процессе...)

Ну разве мы не хулиганки!! Добились таких результатов и всё это обратно набрать

Моя подруга похудела на Дюкане на 15 кг. Я её такой худой никогда в жизни не видела. А за лето всё вернула назад... Лето, природа, шашлычки, водовка! Я, говорит, расслабилась немножко

Привет!!!А можно рецептик прошлой диетки??

Я полтора года назад на 90-ке скинула 15 кг - всю прошла до конца.
За этот перерыв набрала обратно почти 6 кг.
Несколько раз пыталась сесть на эту диету повторно - но каждый раз срывалась.
А тут вот к лету настроила себя, хочется влезть в вещи, которые накупила во времена "стройности" ))))) А еще лучше - сбросить побольше и дойти до цифры, до которой полтора года назад так и не дошла, и о которой до сих пор мечтаю )))
Сейчас диета дается сложнее, потому что вес уже не такой большой как раньше был, килограммы уходят медленно. За месяц ушло всего 4 кг. Чем дальше, тем все больше вес топчется на месте, морально это туговато, иногда хочется все бросить и залезть с головой в холодильник )))))
Но я держусь, и вы, девули, держитесь!!!!! Мы ли не самые красивые и стройные!!!!

да, до конца дойти сложно...сама 1000 и 1 раз бросала. тоже до идеальной цифры не доходила... чтоб не срываться, надо правильно питаться...и редкие вредные радости будут не почем!

Я пока была холостая, весила 55-58 кг в 28 лет, как куколка была! Хотя и курить бросила, нажрала много. потом опять скинула! А как стали "дружить", я за год 8 кг наела Потом был приступ пнкреатита! Пришлось жестко на диету садиться, я даже лишнюю ложку гречки боялась съесть, так долго все болело! и через 4-5 месяцев ВУАЛЯ, опять 58кг! Потом 60 к осени и т.д. Вывод один - нужно себя в каких-то рамках держать. Мне РП очень подходит, поскольку я обжорка, с ним и чуствую себя лучьше.

Второй раз тяжело дается!!!

и даже в третий...даётся отлично...если очень захотеть!

Да, уж, и у меня тоже такая же проблема, УЖАС , ненавижу себя морально, как могла, хоть вес у меня намного больше Вашего, те 15 которые я скинула, для меня были просто такой победой, и платье, и купальник, всё такое новое, красивое, и всё........ Остались только фотографии, смотрю на них периодически и что? Да кошмар, знаю, что всё зависит только от нас самих, и вот опять начинаю, и опять и опять!!!!!

Мне когда было 23 года я на головке сидела 10 дней на воде и потом дней 10 на восстановление похудела на 30 кг, потом вес набрался на 5 кг и в течении 3 лет плавал между 53-57кг. Когда родня на меня через 20 дней посмотрела не узнала просто. Врач участковый на обследование отправил. Все спрашивали не умираю ли я, а я летала. Потом вышла замуж, родила, и с мужем ( хотя муж стройнький, даже худой очень) наела свои 30 кг обратно, за 12 лет совместной жизни. И вот решила, что пора свои 57 а лучше конечно 53 взращать. Вот как то так

Спасибо девочки всем за ваше сочувствие и внимание, теперь даже легче стало на душе, теперь только вперёд,наученная на своих ошибках!!1 а то закрылась ни с кем старалась не встречаться из знакомых, сидела и ела. ела и толстела((( Вперед к стройному телу!!! Всем терпения на начальном этапе, а дальше будет легче!!!

У меня муж уезжал в командировку и сбросил 14 кг. Питался правильно , занимался спортом (домашним который сам для себя разработал) вот представляете и я тут жирная свинка Мой вес 79 кг при росте 157 см и он 80 кг при росте 182 см. Теперь он за меня взялся ,ругает говорит когда ты будешь худеть !!