Я тоже с вами!!!

Когда написано салат, то это листья, а когда салат из овощей и в скобках перечисляют овощи, то из овощей.

Спасибо! Я первую неделю значит сидела правильно на листьях. Только хочется уже просто салат овощной

Отличный отвес , а у меня за неделю ушло 2800 всего

954, не расстраивайтесь, говорят у кого сначала быстро уходит вес, потом через какое-то время наступает время так называемого плато и все стоит довольно долго. Так что я сильно не радуюсь таким отвесам, подхожу к этому очень скептично. До 70 я обычно очень легко сбрасываю, а вот желаемых 60 не могу достигнуть уже очень давно, я с 2011 в постоянных попытках сбросить вес до 60. Дошла один раз только до 68кг.

68 это моя мечта=)))Спасибо вам большое за поддержку ну все я уже улыбаюсь

Добрый день, девочки! Вчера только написала о своих успехах и вот... Прихожу домой, муж купил вкуснейших конфет Конечно же я не смогла пройти мимо и съела 2 шт. И, о ужас!!! Сегодня +200гр. Неужели от двух конфеток такое может быть???

Привет всем, всё....я СЕЛА)))), с 14.04.2014, утро 1 яйцо и 1/2 грейпфрута. Ну, посмотрим, посмотрим.

Ох, девы!!! Первая неделя у меня прошла на ура А вот начиная вторую неделю все идет не так За первую неделю -4кг, а вот за вторую (подходит к концу, сегодня предпоследний день) всего -1,7кг. Конечно тоже результат, все не стою на месте. Только результат первой недели меня несколько расслабил и я начала добавлять некоторые продукты которые не входят в диету. Например, на заправке вместе с заправкой машины заправила и себя кофе латте с сахаром, потом готовка дома- ну я же только попробовала то, что получилось (на кончике вилочки лазанью ), пара конфеток (ну я же такие еще не пробовала ). Ну и так еще несколько эпизодов. Вот думаю напишу все свои нарушения, пусть все читают и пусть мне будет стыдно

У меня за первую неделю ушло 2800 .Вот из за нарушений и результат наверно такой. Накажите себя спортом за нарушения и больше не расслабляйтесь результат того стоит.

Да, и еще со своими покаяниями забыла спросить, кто знает, можно ли заменить вареное мясо на сырокопченый балык к примеру? Он слабосоленый, не жирный.

и я с вами)) у меня сегодня 7/1 вес за неделю только на 2,2 (((((((((

У меня сегодня последний день второй недели, какая-то она у меня вышла тяжелая. Есть правда не хотелось, но было ощущение чего-то не очень комфортного, вроде бы чего-то хочется, а чего - не знаю Первая просто на ура пролетела и -4кг, а вот за вторую всего то -0,7 кг. (я тут вчера писала что -1,7кг, это ошибка, палец нажал не на ту циферку )Итого в общей сложности -4,7 кг. Но я думаю, что это неплохой результат.

954, это точно. Но самое сложное для меня лично это удержать достигнутое. Вот еще проблема, сразу после окончания диеты, то есть через 2 недели, мы с мужем собрались в отпуск , ну а там конечно же всякие разные вкусности, как от них отказаться Вот и пойдет обратный набор веса.