Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Усталость чувствуешь? На сон отрубаешься?
Пью витамины для беременных и кормящих сама понимаешь, еще же и дитятко прикладывается на ночь и под утро а так на Пятнашках, но стала урезать углеводы.
Усталость есть в ногах. Но в дневной сон сына под ноги подушки и читаю так де вечером перед сном.
Так как стали и вечером после ужина гулять, наоборот начал нормализоваться мой режим и я спокойно засыпаю. Раньше либо крутилась до 12-1 ночи либо упала и забылась....
Единственное, утром ощущение небольшое что ноги отекшие чуток, но я списываю пока на то что на ночь много пью теперь воды да и вообще стала много воды пить. И нагрузки пошли больше чем раньше на ноги, еще организм не адаптировался