Всем, привет! Сегодня второй день, как я худею. Вес 68,1. Фото ДО будет ниже.
Завтрак - овсянка +чернослив+миндаль+корица+киви. МММММ...обожаю!
перекус - яблоко
обед - гречка+курогрудь
На ужин планируется творог обезжиренный, кефир совсем поздно, может еще грейпф съем
Сегодня настроение намного лучше, чем вчера и удивительно, когда шла по улице мимо всяких сластей, даже не боролась с собой, чтобы купить, не хотелось
. Ну еще бы, как тут можно хотеть, когда на улице теплынь, а ты идешь и чувствуешь себя желеобразным холодцом ( все трясется
)
Не знаю, будет ли у меня сегодня фитнес, но уже начала хотя бы с питания, и это хорошо
Желаю всем отвесиков! И стать улучшенной копией себя, наконец!
Это я сейчас
Сори за качество, но смысл понятен.
Конечно получится!
смотри не подведи
Буду стараться