Главная > Дневники > Дневник пользователя nvVera

10.04.2014 фото отчет+покупки вкусные и не только

Привет девочки еще разочек
Вес 64.5 кошмар какой-то не знаю, что это...
Упражнения: обруч (110 ккал)
Завтрак








Перекус



Обед







Перекус




Ужин








Закупочки




А тут мы с мамой угарали открываешь холодильник, и почти одни йогурты




Ну а вот и новиночка для спорта, тяжело мне пока после продолжительной болезни с Джилл...поэтому пока так




Как вы мои девочки?
Рейтинг:  +22
nvVera
10 апреля 2014 года 630 66
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 10.04.2014 фото отчет+покупки вкусные и не только
Привет девочки еще разочек
Вес 64.5 кошмар какой-то не знаю, что это...
Упражнения: обруч (110 ккал)
Завтрак
Перекус
Обед
Перекус
Ужин
Закупочки
А тут мы с мамой угарали открываешь холодильник, и почти одни йогурты
Ну а вот и новиночка для спорта, тяжело мне пока после продолжительной болезни с Джилл...поэтому пока так
Как вы мои девочки? Читать полностью
 


Дневник nvVera:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"
Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"
Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"
Комментарии:
irga-80
10 апреля 2014 года
0
Молодец, Вера! покупки стоящие!))) сегодня попробовала покрутить обруч (простой алюминевый) и у меня получилось, раньше ни в какую ....вообще никак, а тут как давай крутить, и кручу и кручу, и в одну сторону и в другую)))) Ура! у кого-нибудь есть объяснение этого феномена?)))

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
0
Спасибо
Я тоже не умела, пробовала пробовала))) с попытки пятой дело пошло

Садху Скилл
10 апреля 2014 года
0
Запаслись так запаслись!

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
0
Особенно молочкой) не могу жить без творожков и молока)
В день надо минимум литр а то и два молока))

Яна Параконная
10 апреля 2014 года
0
у меня обруч с двумя рядами таких штук, тяжелючий ппц просто, пояс одеваю когда кручу, так пока не могу

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
0
Я примерно пол часа крутила...все болит...ужас

Яна Параконная
10 апреля 2014 года
0
я даже пару минут не могу крутить, если без пояса, а пояс толстый, с собачьей шерстью ,что покрутила что радио послушала

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
0
Надо привыкать по пару минут в день) так и привыкните

AlwaysVeryHappy
10 апреля 2014 года
0
Ой,обруч как у меня,только мой черного цвета

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
+1
А у нас был выбор между оранжевым, зеленым и этим))) как истинные девочки взяли с мамой розовый

AlwaysVeryHappy
10 апреля 2014 года
0
а я как бывший гот

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
+1

AlwaysVeryHappy
10 апреля 2014 года
0
да и просто понравился

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
+1
А по сколько минут крутишь? И ккал по сколько сжигаешь?

AlwaysVeryHappy
10 апреля 2014 года
0
Не слежу за тем, сколько сожгла кручу минут по 40, пока сериал идет и то мне кажется, так время быстро пролетает

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
+1
А мне интересно сколько калошек))) я слежу)
Я минут 25 крутила-110ккалорий)))

AlwaysVeryHappy
10 апреля 2014 года
0
Ну если смотреть по тебе, тогда где-то около 200

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
0
Ну не меньше 150 точно)))

AlwaysVeryHappy
10 апреля 2014 года
0
Ну и на том славненько

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
+1
Конечно умничка

Ozornaya-ya
10 апреля 2014 года
+1
у а меня от обруча отговорили..у меня такие синяки были..короче отбой внутренностей обруч такой.. стоит теперь..для мебели..
Одни йогурты ну ты закупилась там хотя мяско рыбка есть? фрукты вижу овощей тоже не заметила
даниссимо вкуснятина..эх а у нас так и нет пломбира

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
+1
Купила еще грудки и ножки) на фото нет их)
Из овощей только редиска, взяла еще кабачки, но забыла взвесить и на кассе оставила

Ozornaya-ya
10 апреля 2014 года
0
nvVera пишет:
на фото нет их)
ну и ладно..куры они такие ..стеснительные хорошо что есть..
nvVera пишет:
но забыла взвесить
эх..память девичья

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
0

AlwaysVeryHappy
10 апреля 2014 года
0
Если обруч больше 2 кг, тогда да-почкам капец, мой к примеру 1300

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
0
А мой не знаю даже сколько)))

AlwaysVeryHappy
10 апреля 2014 года
0
Да так же примерно

Ozornaya-ya
10 апреля 2014 года
0
не знаю сколько у меня но такие гематомы были аж черные.я как на массаж пришла массажистка в ужасе была..сейчас вот хочу просто обруч без всяких шипов..чтоб крутить без вреда для здоровья

AlwaysVeryHappy
10 апреля 2014 года
0
Были такие, потом прошли сейчас вообще никаких нет

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
+1
У меня все болит, думаю синяки будут точно...

AlwaysVeryHappy
10 апреля 2014 года
0
Если недавно начала, то будут

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
0
Ну ниче страшного)

AlwaysVeryHappy
10 апреля 2014 года
0
Пока не совсем разделась-не страшно, а так бодяга в помощь

Monito
10 апреля 2014 года
0
nvVera пишет:
открываешь холодильник, и почти одни йогурты
у меня так тоже раньше было.когда со своим Ваней познакомилась,он пришел как-то в гости,я открываю холодильник,а там одни йогурты,он говорит-ты как еще жива-то на них?
ну,такая красотка на фото,куда там уже худеть-то?

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
+1
Я вообще без йогуртов, молока, творога жить не могу)))
Ох много еще куда

Monito
10 апреля 2014 года
0
nvVera пишет:
йогуртов, молока, творога
сама такая.я с нетерпением жду 20 апреля.творожочек- .
nvVera пишет:
Ох много еще куда

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
0
Понимаю)))
Минимум 5 кг еще , а потом подтягивать много и долго

Monito
10 апреля 2014 года
0
Даже не представляю,что от тебя останется через 5кг.

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
+1
Подтянутое тело

AlwaysVeryHappy
10 апреля 2014 года
0

Monito
10 апреля 2014 года
0
и косточки. ты нам сфоткай,где там лишнее.а то я уж весь монитор просверлила взглядом в поиске ЖИРА на твоем теле.

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
0
Стыдно такое показывать

Monito
10 апреля 2014 года
0
да нуууу,нет у тебя там ничего постыдного.я вон свою "красоту" в 135 кг показывала и ничё,психка у всех выдержала.

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
0
Как нибудь покажу)))

Monito
10 апреля 2014 года
0

Анютка1987
10 апреля 2014 года
0
Вкусненько

nvVera
(автор поста)
10 апреля 2014 года
0
Спасибо)))

DAV
11 апреля 2014 года
0
Все вкусно , надо тоже йогурты начинать есть, у тебя насмотрюсь и даже хотеть их начинаю))))
Вера опять сходила в магазин у тебя холодильник не трехэтажный случайно!?
Такая красоточка Верунь

nvVera
(автор поста)
11 апреля 2014 года
0
Спасибо
Ой как я их люблю
такой как на фото

Baby J
11 апреля 2014 года
0
Верочка, а с чего тебя привесило?

nvVera
(автор поста)
11 апреля 2014 года
0
Беспонятия сегодня опять +200

Alira Fadeeva
11 апреля 2014 года
0
Меню вкусное! Покупочки супер! И ты красивая.

nvVera
(автор поста)
11 апреля 2014 года
0
Спасибки

oika-sh
11 апреля 2014 года
0
nvVera пишет:
не знаю, что это.
Верунь может это твой вес..а счас не худеть
А мышцы подкачивать,ведь главное не вес.а подтянутая фигурка
Покупочки полезные и вкусные..и пусть будет йогурт
Чем шоколадки

nvVera
(автор поста)
11 апреля 2014 года
0
Не знаю...
Надо...
Сегодня день шоколада и я съела)))

gorka
11 апреля 2014 года
0
умничка , кк всегда! из-за веса не беспокойся, ведь небольшие скачки- норма. А я не умею крутить обруч, бегемот наверно потому что)))

nvVera
(автор поста)
11 апреля 2014 года
0
Так 1.5 это не мало
Научишься

gorka
11 апреля 2014 года
0
а за какой период эти 1.5 приплыли?

nvVera
(автор поста)
11 апреля 2014 года
0
Дня 4...может 5

gorka
11 апреля 2014 года
0
уйдет, думаю так же, моментом. может это прихоти женского организму

Алиса Легкая
11 апреля 2014 года
0
Не переживай по поводу веса! Выглядишь шииииикаааарнооооооо
Обруч такой тяжелый я пыталась крутить, привыкала понемногу, только-только привыкла - переехала (обруч был не мой)
Но он хороший

nvVera
(автор поста)
11 апреля 2014 года
0
Спасибо крошка
Вот думаю крутить сегодня или нет...?

Алиса Легкая
11 апреля 2014 года
0
По настроению смотри
Если не будет настроения, о все не в радость будет и тогда результата по минимуму

nvVera
(автор поста)
11 апреля 2014 года
0
Настрой есть, просто больновато

Алиса Легкая
11 апреля 2014 года
0
Тогда надо покрутить! Но только немного!
Через боль и привыкаешь

nvVera
(автор поста)
11 апреля 2014 года
0
Так и сделала


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:


Всего на сайте: 1
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
20 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь