В этом году открыла для себя спортзал. А после покупки абонемента появилось и желание что-то изменить. Правда покушать вкусно я люблю, ежели в доме ничего такого нет - сама приготовлю, нивапрос
. Поэтому сидеть на траве-салатах, бульонах и т.д. - не для меня. Процесс это конечно усложняет, но... Как по мне, то пусть он двигается медленнее, но с меньшим стрессом и с больших удовольствием. Для того, чтобы худеть было ещё легче и приятнее, решила зарегистрироваться здесь.
Общение - приятное дополнение к процессу.
Зовут меня Катя (КатеРИНА). Будем знакомы.
Обозначу цель и средства)
Программу начала с 1 апреля. Вес на тот день - 64, 3. Следующий раз взвешиваться планирую 1 мая. На этот срок целей никаких конкретных по весу не ставлю. Интересно, насколько изменится. А так хотелось бы для начала уменьшиться до 60 кг, а потом (это уж в идеале совсем) быть стабильных 58.
Пару слов о средствах) Спортзал. Ограничения в питании (но с ма-а-аленьким примечанием: вкусно быть всё-таки должно).
Буду очень рада знакомствам и общению.
Пока нет комментариев.