Главная > Дневники > Дневник пользователя Анютка1987

Фотоотчёт за 10.04.2014 год)))

Приветики мои красотули

ВЕС с утра 64.5 кг (как и ожидала вес не изменился, но радует, что и не привесело)

ЗАВТРАК - хлопья Фитнес с молоком+груша+чай с лимоном

ПЕРЕКУС - апельсин+йогурт лёгкий Эрмигурт

ОБЕД - бутерброд (хлеб бородинский+2 кусочка сыра)+творожная масса с курагой+чай с лимоном

ПЕРЕКУС - Зеленое яблоко

УЖИН - у меня сегодня состоял из двух частей в 18.30 (сидела с братом в больнице пару часов) чай+кусочек плавленного сыра (пробовала первый раз очень понравился - купила себе домой буду на завтрак кушать)

после возвращения домой съела: салат (огурцы+помидоры+зелёный лук+1 ст. ложка масла)+зеленое яблоко

Как вы девчонки?

Рейтинг: +6

Анютка1987

10 апреля 2014 года

162

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1209293/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фотоотчёт за 10.04.2014 год)))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветики мои красотули<br>ВЕС с утра 64.5 кг (как и ожидала вес не изменился, но радует, что и не привесело)<br>ЗАВТРАК - хлопья Фитнес с молоком+груша+чай с лимоном<br>ПЕРЕКУС - апельсин+йогурт лёгкий Эрмигурт<br>ОБЕД - бутерброд (хлеб бородинский+2 кусочка сыра)+творожная масса с курагой+чай с лимоном<br>ПЕРЕКУС - Зеленое яблоко...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1209293/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1209293/
              ]Фотоотчёт за 10.04.2014 год)))[/url][/b][/size]
              Приветики мои красотули ВЕС с утра 64.5 кг (как и ожидала вес не изменился, но радует, что и не привесело) ЗАВТРАК - хлопья Фитнес с молоком+груша+чай с лимоном ПЕРЕКУС - апельсин+йогурт лёгкий Эрмигурт ОБЕД - бутерброд (хлеб бородинский+2 кусочка сыра)+творожная масса с курагой+чай с лимоном ПЕРЕКУС - Зеленое яблоко... [b][url=https://www.diets.ru/post/1209293/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Анютка1987:

Мини фотоотчёт за 12.04.2014 год)))
Фотоотчёт за 11.04.2014 год)))
• Фотоотчёт за 10.04.2014 год)))
Фотоотчёт за 09.04.2014 год)))
Снова в строю. Фотоотчет за 08.04.2014 год)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Комментарии:

надежда01

10 апреля 2014 года

Отличная менюшка!

Ответить

Ozornaya-ya

10 апреля 2014 года

Анютка1987 пишет:
кусочек плавленного сыра

хохланд очень вкусный сыр..я все перпробовала так и не выбрала любимый..правда редко его сейчас покупаю на альтермани подсела

Ответить

Анютка1987

(автор поста)

10 апреля 2014 года

Мне тоже нравится альтермани, я беру 17 %, пробовала 9 % не понравился!!!

↑ Ответить

Ozornaya-ya

11 апреля 2014 года

и я 17 беру

а 9 у нас нет,только 17 и 55..так что мне сама судьба 17 брать

↑ Ответить

nvVera

10 апреля 2014 года

Вкусно

Творожную массу всю съела? Она к сожалению ну очень ккал((( в такой упаковке ккал 600-700...(

Ответить

Анютка1987

(автор поста)

10 апреля 2014 года

Да, всю съела. Я знаю, ну очень захотелось)))

↑ Ответить

katerinasud

10 апреля 2014 года

а не много ли?

а что за диета у тебя, что ты мюсли с утра кушаешь

Ответить

nvVera

10 апреля 2014 года

Это не диета, а Правильное питание

↑ Ответить

Анютка1987

(автор поста)

10 апреля 2014 года

↑ Ответить

wgen

11 апреля 2014 года

не поняла....Анют ты 90 дневку уже закончила?

вкусненько тут у тебя!

Ответить

katerinasud

11 апреля 2014 года

↑ Ответить

Анютка1987

(автор поста)

11 апреля 2014 года

После того как брат попал в больницу, я ее не стала соблюдать и питалась как могла, так как большую часть времени проводила в больнице. А сейчас что-то трудно начать заново...

Ответить

katerinasud

11 апреля 2014 года

а что то-то серьезное с братом? извиняюсь за любопытство(

↑ Ответить

Анютка1987

(автор поста)

11 апреля 2014 года

Он на машине разбился, месяц назад!

Ответить

katerinasud

11 апреля 2014 года

выздоравливайте!

↑ Ответить

Анютка1987

(автор поста)

11 апреля 2014 года

спасибо)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.