У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя SunnyPooo

БУЧ 2.1 Белковый

Спортом совсем лениво заниматься и на работе устаю, сил хватает только чтобы пережить часовую давку в метро, прийти домой и плюхнуться на кровать. ПО меню получилось вот так

Тэги: БУЧ, Буч диета

Рейтинг: +1

SunnyPooo

10 апреля 2014 года

157

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1209327/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БУЧ 2.1 Белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7226/">БУЧ</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18099/">Буч диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Спортом совсем лениво заниматься и на работе устаю, сил хватает только чтобы пережить часовую давку в метро, прийти домой и плюхнуться на кровать. ПО меню получилось вот так<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1209327/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1209327/
              ]БУЧ 2.1 Белковый[/url][/b][/size]
              Спортом совсем лениво заниматься и на работе устаю, сил хватает только чтобы пережить часовую давку в метро, прийти домой и плюхнуться на кровать. ПО меню получилось вот так  [b][url=https://www.diets.ru/post/1209327/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник SunnyPooo:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Комментарии:

Лили06

10 апреля 2014 года

Я тебя понимаю, приезжаешь домой после работы и не чего не хочется, а вот как заставить себя пойти в спорт зал тоже не знаю.

Ответить

SunnyPooo

(автор поста)

11 апреля 2014 года

Причем, я хожу с рюкзаком, и у меня одежда для спорта всегда с собой, но даже так не получается себя заставить. я еще и не очень спортивная, так что печаль печаль(

↑ Ответить

Надежда из Одессы

10 апреля 2014 года

Не очень удачный баланс "Белки-Жиры-Углеводы". Очень мало углеводов, мне кажется

А в общем - вы молодчинка!

Ответить

я и моя лень

10 апреля 2014 года

А мне кажется, все отлично для белкового дня

Белков много, углеводов мало,жиры в норме)

↑ Ответить

SunnyPooo

(автор поста)

11 апреля 2014 года

Так суть диеты как раз в том, чтобы свести угли к минимуму и не превысить 30 жиров, и наесть белка на Желаемый Вес*4.
Вроде, все правильно у меня получилось, только белок не добрала.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте