ЧБ 10.04.14

День ЧБ, сегодня фотоотчет всего дня
Завтрак:
Блинчик с икрой и как всегда - цикорий с молоком и стевией.


Второй завтрак:
Куриная грудка, зелень сельдерея, соевый соус и бульон.


Обед:
Салат (куриная грудка, зелень, кефир) и зеленый чай "молочный оолонг"


Ужин:
После бассейна в 22:15
Форель запеченная в духовке с лимоном и зеленью

На ночь молоко
В течении дня выпила 2.0л. воды
Рейтинг:  +9
Bagira_336
10 апреля 2014 года 118 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ЧБ 10.04.14
День ЧБ, сегодня фотоотчет всего дня
Завтрак:
Блинчик с икрой и как всегда - цикорий с молоком и стевией.
Второй завтрак:
Куриная грудка, зелень сельдерея, соевый соус и бульон.
Обед:
Салат (куриная грудка, зелень, кефир) и зеленый чай "молочный оолонг"
Ужин:
После бассейна в 22:15
Форель запеченная в духовке с лимоном и зеленью
На ночь молоко... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

10 апреля 2014 года
+1
Меню образцовое! особенно форель!

11 апреля 2014 года
0
спасибо!

11 апреля 2014 года
0
Отличное меню

11 апреля 2014 года
0
Спасибо!!!

11 апреля 2014 года
0
Вау какая вкусняшка ВЕЛИКОЛЕПНО Меню - исключительно образцовопоказательное Всё аппетитно и полезно и вкусно!!! Ждемс хороший отвесик.

11 апреля 2014 года
0
стараюсь, т.к. оооочень люблю вкусно поесть. Сегодня на утро -0.3 кг.
Итого за три дня ЧБ -1,3 кг.
И это после читинга вес пошел вниз

11 апреля 2014 года
0
Полнейший восторг от такого результатика.

12 апреля 2014 года
0
спасибо

11 апреля 2014 года
0
Класс!

11 апреля 2014 года
0
Спасибо!!!

11 апреля 2014 года
0

11 апреля 2014 года
0

11 апреля 2014 года
0

11 апреля 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "