Дневник питания

Всем привет, я новичок. Подскажите пожалуйста, завожу дневник питания. Выбрала из списка геркулес, а вес в граммах имеется ввиду сухого продукта или готового блюда? Там стоит геркулес 100гр-344ккал.(это ккал. готового блюда?)
Рейтинг:  +4
Нижегородцева Елена
11 апреля 2014 года 1 123 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник питания
Всем привет, я новичок. Подскажите пожалуйста, завожу дневник питания. Выбрала из списка геркулес, а вес в граммах имеется ввиду сухого продукта или готового блюда? Там стоит геркулес 100гр-344ккал.(это ккал. готового блюда?) Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 апреля 2014 года
+1
Это ккал сухого продукта. Допустим вы взяли 100 гр сухого продукта и сварили, получили к примеру 200 гр на выходе (хотя будет больше, но это к примеру) значит в этих 200 гр готового продукта содержится столько же ккал как и в 100 гр сухого. Вот и вся арифметика

11 апреля 2014 года
0

15 апреля 2014 года
0

11 апреля 2014 года
0
Сухого.

11 апреля 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "