Хочу вернуться. Но...нужна помощь и хороший пинок.

Всем приветики!!! Давно меня уже не было. Собираюсь вернуться. Просто уже надо. Только нужна, девчоночки, ваша помощь. Не знаю уже как лучше и с чего начать. А точнее с какой диеты, а может быть системы. Не могу, короче, определиться. ПОМОГИТЕЕЕ!!! Приму любые советы, пинки и т.д. и т.п... Спасибо!!! Заранее!!!

Тэги:  Помощь

Рейтинг:  +5
krasivaya 1
11 апреля 2014 года 88 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хочу вернуться. Но...нужна помощь и хороший пинок.
Тэги: Помощь

Всем приветики!!! Давно меня уже не было. Собираюсь вернуться. Просто уже надо. Только нужна, девчоночки, ваша помощь. Не знаю уже как лучше и с чего начать. А точнее с какой диеты, а может быть системы. Не могу, короче, определиться. ПОМОГИТЕЕЕ!!! Приму любые советы, пинки и т.д. и т.п... Спасибо!!! Заранее!!! Читать полностью
 


Дневник krasivaya 1:



Комментарии:

11 апреля 2014 года
0
Я как противник диет советую просто перейти на правильное питание, у меня есть заметки по этому поводу, так как букав много, кину в ЛС

11 апреля 2014 года
0
и мне пжл

11 апреля 2014 года
0
Еще раз спасибо!!!

11 апреля 2014 года
0

11 апреля 2014 года
0
Было бы желание а если оного нет, то ни пинки, ни уговоры не помогут
А по поводу советов - советую диету Протасова.
Никакого вреда для организма (наоборот польза), никакого голода, очень легко переносится.
Я уже 24-ый день на ней, за это время - 6 кг, сыта и довольна
Удачи!!!

11 апреля 2014 года
0
Спасибо!!!а изучу.обязательно.спасибо!!!потом отпишусь.свое мнение.

11 апреля 2014 года
0
Советую правильное питание и подсчет калорий

11 апреля 2014 года
0
Мой совет ПП + физ. нагрузки ! Можно с -60 начать

11 апреля 2014 года
0
Спасибо большое,девчонки!!!прислушиваюсь к вам.

11 апреля 2014 года
0
Викуш я уже тебе все написала)) тебе главное понять что ты сможешь придерживаться)) И вообще вызываю на дуэль к июню кг 10-15 чтоб сбросили мы

12 апреля 2014 года
+1
Ну,все,Мариш.я согласна.надеюсь,все получится.я себе уже дала настрой и стартую в понедельник 14числа этого месяца.

12 апреля 2014 года
0
ну все)) боремся))

13 апреля 2014 года
+1
Дааа!!!!


Оставить свой комментарий
B i "