Нужно мнение со стороны

Всем привет!!!

У меня все хорошо, просто замечательно
С питанием все норм, я сегодня уже 6 день на БУЧе, мне нравится , но только у меня с весом проблемы за 2 белковых у меня уходит примерно килограмм, за углеводный я все обратно набираю, так же не должно быть

Занимаюсь с Дж. Майклз Стройная фигура за 30 дней, в дополнение к ней приседы с самодельной штангой , и много упражнений для уменьшения бедер. Так как у меня были проблемы с голеностопом, инсанити я отложила до лучших времен, пока не дойду до 65 кг.

И вот собственно вопрос, если ли изменения первое фото сделано 26.03.2014, а второе сегодня, я прекрасно понимаю что времени мало прошло но все же?








Хочу такую попу



А как ваши дела?
Рейтинг:  +10
As_solka
11 апреля 2014 года 145 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нужно мнение со стороны
Всем привет!!!
У меня все хорошо, просто замечательно
С питанием все норм, я сегодня уже 6 день на БУЧе, мне нравится , но только у меня с весом проблемы за 2 белковых у меня уходит примерно килограмм, за углеводный я все обратно набираю, так же не должно быть
Занимаюсь с Дж... Читать полностью
 


Дневник As_solka:



Комментарии:

11 апреля 2014 года
+1
Я тоже такую попу хочу
Заметен результат конечно

11 апреля 2014 года
0
Хочешь, значит будет

11 апреля 2014 года
0
пошла приседать

11 апреля 2014 года
+1
только надо хотя бы с гантельками, для лучшего результата, а еще нужно делать выпады

11 апреля 2014 года
+1
Есть и гантели,и выпады

11 апреля 2014 года
+1
да,изменения очень заметны.С БУЧ так и есть,за белковэ уходит,сливается много воды,потом набор.Там надо за месяц отвес смотреть,по дням не получится.А такую попу сделась сложно,но можно.За пару лет

11 апреля 2014 года
0
я вот по животу вижу что он уменьшился, я и хочу месяц продержаться, а потом перерыв делать надо, на ней же нельзя долго сидеть?
Ну думаю за такой попой мне нужно будет идти в тренажерный зал

11 апреля 2014 года
0
да,за попои в тренажерку,циклироваться надо.Не,на буч можно посидеть,это же не кремлевка.Но лучше пп ничего,на мои взгляд,нет

11 апреля 2014 года
0
спасибо, я тогда месяц на БУЧе, а потом на ПП

11 апреля 2014 года
0

11 апреля 2014 года
+1
Изменения в лучшую сторону

11 апреля 2014 года
+1
Спасибо , спорт это сила

11 апреля 2014 года
+1
Результаты заметны! Животик меньше стал! Молодчинка!

11 апреля 2014 года
0
Спасибо , стараюсь, хочется летом выглядеть красиво

12 апреля 2014 года
0
Согласна на все 100%!!!

11 апреля 2014 года
+1
да заметно,молодец!!!!


Оставить свой комментарий
B i "