Решила больше не взвешиваться

Надоело мне взвешиваться каждый день, больших отвесов нет -радоваться нечему. Теперь буду взвешиваться раз в 10 дней или раз в 2 недели, а вообще в идеале было бы лучше раз в месяц, ну это как получится.
Может станет проще без этого, посмотрим
Рейтинг:  +25
Avantika G
11 апреля 2014 года 248 90
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Решила больше не взвешиваться
Надоело мне взвешиваться каждый день, больших отвесов нет -радоваться нечему. Теперь буду взвешиваться раз в 10 дней или раз в 2 недели, а вообще в идеале было бы лучше раз в месяц, ну это как получится.
Может станет проще без этого, посмотрим Читать полностью
 


Дневник Avantika G:



Комментарии:

11 апреля 2014 года
+2
А вапще весы спрятала с глаз долой смотрю теперь на объемы

11 апреля 2014 года
+3
я вообще смотреть ни на что не хочу

11 апреля 2014 года
0
Стоишь? Давно?
Я тоже

11 апреля 2014 года
0
не стою, но слишком медленно ползет

11 апреля 2014 года
+1
Правильно. Я вон вапще обиделась на это чудо китайского весопрома

11 апреля 2014 года
0
Kotucheny пишет:
Я вон вапще обиделась на это чудо китайского весопрома
ну тебе они показали кто хозяин)))а у меня +2кг привес

11 апреля 2014 года
+1
Колебания веса в пределах 1 кг это нормально, один день вы можете взвеситься уж извините не поаавши)))) это уже плюс некоторое количество грамм, да и вода всегда выходит то больше, то меньше, от этого и колебания. Поэтому и взвешиваться лучше как минимум раз в неделю, более точная картина будет, а еще лучший показатель - сантиметры объемов

11 апреля 2014 года
0
я всегда отвесы утром привыкла видеть, а сейчас они не каждый день, поэтому- на эти весы

11 апреля 2014 года
+1
так то все верно, но ВЕСЫ это как зависимость, хрен избавишься)))) у меня воще как болезнь утром перед работой и после бегом на весы)) если утром вижу привес в 100-200гр то аж психую на себя))) вот как мне переболеть? от этого кадируют?

11 апреля 2014 года
0
это точно, у меня так же было

11 апреля 2014 года
+1
Кодируют. Ремнём

11 апреля 2014 года
0
Тот же диагноз

11 апреля 2014 года
0
Поддерживаю. Я тоже сегодня так решила,правда уже не первый раз

11 апреля 2014 года
0
я тоже не в первый раз)))

11 апреля 2014 года
0
некоторое время назад я по 3-4 раза в день взвешивалась, пока не увидела ночью на весах цифру -143(или 148 не помню) , вот у меня это все желание и отбило)))

11 апреля 2014 года
0
Я тоже практически не взвешиваюсь

11 апреля 2014 года
+1
ну и как результаты радуют?

11 апреля 2014 года
0
Не знаю
В одежду пока свободно прохожу

11 апреля 2014 года
0
)))))))
а как узнать тяжелые кости или легкие?

11 апреля 2014 года
+3
Боюсь, только потрошением

11 апреля 2014 года
0
а жаль...

11 апреля 2014 года
0

11 апреля 2014 года
0
А я а я )) купила себе сумку и штаны)

11 апреля 2014 года
0
тебе можно,а мне пока нет) штаны имею ввиду)

11 апреля 2014 года
0
)))))))))

11 апреля 2014 года
0
крокусы давай! чуть не забыла

12 апреля 2014 года
0
Заснула вчера в обнимку с буком(

12 апреля 2014 года
0
выспалась?)))

12 апреля 2014 года
0
Почти))) в холодильнике у меня что-то голяк) в магазин надо.

12 апреля 2014 года
0
а я кофе пью

12 апреля 2014 года
0
Я тоже)) сыр уже съела)

12 апреля 2014 года
0
кстати, надо сыр купить

11 апреля 2014 года
0
Взвешиваться надо раз в неделю, а то через 2 недели можно получить сюрприз ++++++++++++++
А так все будет под контролем.

11 апреля 2014 года
0
я контролирую свое питание полностью

11 апреля 2014 года
0
Я не про питание, а про вес.

11 апреля 2014 года
0
и я )как я в плюсе буду, если питаюсь так же? я ведь когда первый вес скинула вообще не взвешивалась и скинула 25 кг

11 апреля 2014 года
+1
Вес можно контролировать и косвенно. Через то же еженедельное измерение объемов.
А, если все же взвешиваться, то тщательно к этому готовится.

11 апреля 2014 года
+1
Садху Скилл пишет:
А, если все же взвешиваться, то тщательно к этому готовится.
как?

11 апреля 2014 года
+2
поставить клизму

11 апреля 2014 года
0
не надо))) я кстати и в одежде и в обуви взвешиваюсь всегда

11 апреля 2014 года
0
А на мои весы надо только босиком становится

11 апреля 2014 года
0
а я такие не стала покупать, сказали, что они не точные

11 апреля 2014 года
0
Точно!!!

11 апреля 2014 года
0

11 апреля 2014 года
0

11 апреля 2014 года
+1

11 апреля 2014 года
0

Чтоб утешилась!

11 апреля 2014 года
0
я сегодня как поросенок наелась, еле сижу)))

11 апреля 2014 года
0
О, переборчик по калориям, а говоришь взрешиваться раз 2 недели. Привыкнешь наедаться так, получишь сюрпрайз

11 апреля 2014 года
0
не, не перебор))даже недобор небольшой просто первый раз поела за весь день

11 апреля 2014 года
0
Опять неправильно, есть надо через 3 часа.
И воду пить

11 апреля 2014 года
+1
нее))я каждые 3 часа есть не могу)ем 1-2 раза в день , а воду пью 2 литра и еще утром чашечку латте

11 апреля 2014 года
0
Ну и где правильное питание? Организм должен работать.

11 апреля 2014 года
0
работает))я всегда ела раз в день, я так привыкла

11 апреля 2014 года
0
Ответ для Avantika G: нее))я каждые 3 часа есть не могу)ем 1-2 раза в ...
А почему так?
Тут ведь не весе дело, а в перегрузке ЖКТ, который из-за этого возникает.

11 апреля 2014 года
0
я не более 200г ем, а это же считается нормальная порция
привычка

11 апреля 2014 года
0
Для одного приема пищи, да. Но он не может быть одним.

11 апреля 2014 года
0
нет, как раз в один прием можно 150-200г потреблять спокойно

11 апреля 2014 года
0
Похудеть, это еще не все. Важно еще и здоровье сохранить Света, тебе ведь детей еще заводить. Ну, ты девочка умная, почитай на сайте как надо правильно питаться.

11 апреля 2014 года
0
трехразовое питание считаю нормой,это возможно, а вот три часа для меня есть нереально

11 апреля 2014 года
0
Все правильно, и еще 2 перекуса.
Завтрак-перекус-обед-перекус-ужин, так и получается через 3 часа.

11 апреля 2014 года
0
я без перекусов,кстати я когда консультировалась с диетологом(в прошлом году) он сказал, что перекусы нежелательны

11 апреля 2014 года
0
Значит плохой диетолог попался почитай дневники Raddy она худеет с диетологом.

11 апреля 2014 года
0
не плохой) это не только его мнение, аналогичное мнение и у одного известного американского диетолога

11 апреля 2014 года
0
Но ты то не соблюдаешь даже 3-х разовое питание.
И какие результаты будут?

11 апреля 2014 года
0
в смысле,какие результаты?

11 апреля 2014 года
0
Так ты ж худеть хочешь? Еще надо с зубами-волосами-ногтями остаться так? А сли ты кушаешь 1 раз в день, то что будет?

11 апреля 2014 года
0
ничего не будет))я так много лет питаюсь)просто качественной и полезной едой

12 апреля 2014 года
0
Ответ для ,
Я не ем пять раз в день не всегда три, и ничего жива)))))

11 апреля 2014 года
0
Ответ для ,
Два раза в день по двести грамм???

11 апреля 2014 года
0
по 150-200 , да

11 апреля 2014 года
0
Не голодно?

11 апреля 2014 года
0
нет, я же кофе калорийное пью

11 апреля 2014 года
0

11 апреля 2014 года
0
тоже хочу научиться этому,только у меня уже как зависимость

11 апреля 2014 года
0
надо бороться

11 апреля 2014 года
0
Я только 2 раза в неделю! Руки так и тянутся, но ни-ни

11 апреля 2014 года
0
кремень)))

11 апреля 2014 года
0
Перекусы между приемами пищи стимулируют постоянную выработку желудочного сока, что делает нас все время голодными.

Американские ученые уверены, что правильнее будет вернуться к регулярному 3-х разовому питанию без перекусов между приемами пищи. Результаты тестов показали, что именно такой режим питания является более полезным для организма человека.
Когда мы едим, организм вырабатывает инсулин - гормон, который помогает переносить сахар в клетки. Этой энергии, как правило, хватает на 3 часа. Потом организм начинает потреблять энергию изнутри, то есть сжигать собственные жиры. Если мы постоянно подпитываем организм энергией, сжигания жиров не происходит, и мы полнеем»

11 апреля 2014 года
0
Я худела с американской фирмой Гербалайф, продукты этой фирмы едят более чем 80 странах мира.И там рекомендуют 5-6 разовое питание, подробро расписывают как пить воду, какие продукты кушать, в какое время и почему и если даже не принимать их продукт, результаты есть. У меня скоро юбилей -30. Так что у разных диетологов разные мнения.

11 апреля 2014 года
0
Агафия пишет:
Так что у разных диетологов разные мнения.
Агафия пишет:
да,тут надо выбирать что конкретно человеку подходит

11 апреля 2014 года
0
А вот мне трех раз мало!
Причем проверено.
Я лучше меньше да чаще.
Иначе обязательно переедаю.

11 апреля 2014 года
0
тут каждому свое , я не люблю есть до тех пор пока дела не сделаю

11 апреля 2014 года
0
Мне тоже больше подходит 5-6-разовое, я себя так лучше чувствую! И не переедаю!

11 апреля 2014 года
0
а как ваши успехи?

12 апреля 2014 года
0
За 2 недели -3,2 кг. Главное,что самочувствие супер!

12 апреля 2014 года
0
поздравляю)
Анастасья83 пишет:
Главное,что самочувствие супер!
а как иначе?вы молоды)))

12 апреля 2014 года
0
Когда на диеты другие садилась, было ужасно! Настроения ноль, голова болит...

12 апреля 2014 года
0
а сейчас на какой диете?

12 апреля 2014 года
+1
Подсчет калорий(разрешаю себе даже сладкое), ПП стараюсь и калланетик.


Оставить свой комментарий
B i "