Стройнею. День 3/100

Стройнею. День 3/100 Приветики, всем худеющим!

Сегодня третий день моего пути. Есть хочется... А никто не говорил, что будет легко

Сегодня ела:

завтрак 1 - ст. ложка перемолотых семян льна(вкусняшка ) + 100гр кефира

завтрак 2 - овсянка с корицей, черносливом, миндалем и киви

обед - гречка+курогрудь

перекус - яблоко

ужин - пачка творога с клубникой и ложечка меда

Состав первого завтрака - это мое нововведение , прочитала статью в соцсетях о пользе семян льна и вот 3 недели будет длиться мой курс очищения таким образом. Посмотрим...

Сегодня шла пешком с работы, а это 6 остановок, а погодка была нелетная нынче, +2 всего лишь Ну я настроилась еще не выходя на улицу, так что меня было не остановить. Так что уже хоть какая-то нагрузка завтра думаю, что треньку первую домашнюю проведу.
PS Как бы одолеть эту дурацкую привычку взвешиваться каждый день...
Спасибо, за внимание! Всем отвесиков, желанных
Рейтинг:  +4
Микаэлла-Kitten
11 апреля 2014 года 40 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Стройнею. День 3/100
  Приветики, всем худеющим!
Сегодня третий день моего пути. Есть хочется... А никто не говорил, что будет легко
Сегодня ела:
завтрак 1 - ст. ложка перемолотых семян льна(вкусняшка ) + 100гр кефира
завтрак 2 - овсянка с корицей, черносливом, миндалем и киви
обед - гречка+курогрудь
перекус - яблоко
ужин - пачка творога с клубникой и ложечка меда... Читать полностью
 


Дневник Микаэлла-Kitten:



Комментарии:

11 апреля 2014 года
0
Микаэлла-Kitten пишет:
Как бы одолеть эту дурацкую привычку взвешиваться каждый день...
крепитесь!
А вообще желаю бодрости и воодушевления на всем протяжении "пути"!
Добавляйте фитнесс потихоньку!

11 апреля 2014 года
0
Добавляйте фитнесс потихоньку! - это обязательно! Я с детства спортивная девочка и фитнес обожаю!
И спасибо за пожелания!


Оставить свой комментарий
B i "