Приветик всем!!!
Вот читаю дневнички и ощущение складывается, что у 70% девочек зажор сейчас. Вот и у меня тоже
целый день есть хочеццо, хотя не, не есть, а жрать!!! порции достаточно большие((( а ведь всего неделя прошла, как рацион поменяла
УЖС проста
вчера в 02.00 где-то чая сушками нажралась и лепешки кусок
а-а-а-а-а-а-а!!! держите меня 40 человек!!!
с утра шоколада хочется, аж скулы сводит, таскаю понемногу, просто нечеловеческих усилий это все стоит
еще и погода ужасная, снег опять пошел, -1, слякоть, лужи, ФУУУУУУУ
и ПМС исчо
Завтрак: овсянка с целым!!! бананом, ягодами, 2 финиками + клетчатка и семя льна, сыр, кофемолоко
Перекус: смузи, на фото скромная детская кружечка, на самом деле 350г
еще было кофемолоко и шоколадка
Обед, как всегда не успела ничего приготовить себе потому: оливье, квашеная капуста, хлебец с сыром, зел. чай с лимоном, шоколад
Вместо полдника утащила у дочки 2 ложечки мороженки, 1 кумкват
Ужин сегодня прям "ранний" в 21.15
1 яйцо+белок, салат(свекла, морковка, пекинка, огурец, зелень, кремообразный творог), чай(хотела зеленый, жора сказал чаемолоко пить
), орешки, цукат, шоколад, минисушки, кумкват, был еще кусочек хлеба и салата немного больше съела, чем на фото(((
вот опять сижу думаю чтоб еще слопать((((, схомячу слайс и бегом спать, пока Жора не слишком настойчив
даже играццо не пойду
Пока!!!))))
З. Ы. Бонус забыла)))) мое котэ БегемотЭ
Вот такая волшебная сила у вашего поста)) Наверно, от того, что я поняла, что не одна такая)
и КотЭ вкуснЭ))))))
И менюшка приличная. А раз кушать хочется,может, сложных углей добавить и клетчатки?