ЧБ, 11.03

Должен был быть овощной день, но я про него забыла. Поэтому вчера у меня был 3-й день ЧБ.
Завтрак: Дю-кашка и кофе с молоком
Обед: Омлет с крабовыми палочками, мадленки с корицей и чай без сахара
Ужин: Отварная куриная грудка и кефир 0%
Перекусов не было.
Рейтинг:  +3
Antoshka699
12 апреля 2014 года 67 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ЧБ, 11.03
Должен был быть овощной день, но я про него забыла. Поэтому вчера у меня был 3-й день ЧБ.
Завтрак: Дю-кашка и кофе с молоком
Обед: Омлет с крабовыми палочками, мадленки с корицей и чай без сахара
Ужин: Отварная куриная грудка и кефир 0%
Перекусов не было. Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

12 апреля 2014 года
0
Идеальное меню!!! С утра наверное хороший отвесик?!

12 апреля 2014 года
0
Почему-то наоборот + 400г

12 апреля 2014 года
0
Ну и ладно, три так три. Менюшка супер.
Какие отвесы на сегодня?

12 апреля 2014 года
0
+ 400

12 апреля 2014 года
0
Не растраивайся! так бывает, может из за кефира на ужин, у меня застои, когда молочка на ночь.

12 апреля 2014 года
+1
У меня часто молочка на ночь, никогда такого не было. Возможно это гормоны скачут, у меня сейчас отмена ОК. Буквально на днях был привес больше кг, а еще через пару дней- большой отвес и все это без нарушений в питании.

12 апреля 2014 года
0
Ну что тут скажешь удачи

12 апреля 2014 года
0
Сколько воды пьешь? Я заметила если пью больше 2л есть отвес если меньше то отвеса нет хоть и не нарушала.

13 апреля 2014 года
0
Я сейчас пью очень много, больше 2 л. Постоянный сушняк, как после селедки.

13 апреля 2014 года
0
Если много пьешь - значит есть кетоз. А это тот процесс что помогает нам худеть. Значит скоро будут отвесики

13 апреля 2014 года
0
Сегодня с утра отвесик -700 г С учетом набранного - 300 чистого отвеса)))

13 апреля 2014 года
0

14 апреля 2014 года
0
А у меня молочка перед КД застои дает, а в обычные дни все нормально.


Оставить свой комментарий
B i "