У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

ЧБ, 11.03

Должен был быть овощной день, но я про него забыла. Поэтому вчера у меня был 3-й день ЧБ.
Завтрак: Дю-кашка и кофе с молоком
Обед: Омлет с крабовыми палочками, мадленки с корицей и чай без сахара
Ужин: Отварная куриная грудка и кефир 0%
Перекусов не было.

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +3

Antoshka699

12 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1210481/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЧБ, 11.03</a>                  <div style="padding:7px 0;">Должен был быть овощной день, но я про него забыла. Поэтому вчера у меня был 3-й день ЧБ.<br>Завтрак: Дю-кашка и кофе с молоком<br>Обед: Омлет с крабовыми палочками, мадленки с корицей и чай без сахара<br>Ужин: Отварная куриная грудка и кефир 0%<br>Перекусов не было.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1210481/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1210481/
              ]ЧБ, 11.03[/url][/b][/size]
              Должен был быть овощной день, но я про него забыла. Поэтому вчера у меня был 3-й день ЧБ. Завтрак: Дю-кашка и кофе с молоком Обед: Омлет с крабовыми палочками, мадленки с корицей и чай без сахара Ужин: Отварная куриная грудка и кефир 0% Перекусов не было. [b][url=https://www.diets.ru/post/1210481/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Комментарии:

ksy0912

12 апреля 2014 года

Идеальное меню!!! С утра наверное хороший отвесик?!

Ответить

Antoshka699

(автор поста)

12 апреля 2014 года

Почему-то наоборот + 400г

↑ Ответить

Bagira_336

12 апреля 2014 года

Ну и ладно, три так три. Менюшка супер.

Какие отвесы на сегодня?

Ответить

Antoshka699

(автор поста)

12 апреля 2014 года

+ 400

↑ Ответить

olga-mai

12 апреля 2014 года

Не растраивайся! так бывает, может из за кефира на ужин, у меня застои, когда молочка на ночь.

↑ Ответить

Antoshka699

(автор поста)

12 апреля 2014 года

У меня часто молочка на ночь, никогда такого не было. Возможно это гормоны скачут, у меня сейчас отмена ОК. Буквально на днях был привес больше кг, а еще через пару дней- большой отвес и все это без нарушений в питании.

↑ Ответить

olga-mai

12 апреля 2014 года

Ну что тут скажешь удачи

↑ Ответить

Raxolana

12 апреля 2014 года

Сколько воды пьешь? Я заметила если пью больше 2л есть отвес если меньше то отвеса нет хоть и не нарушала.

↑ Ответить

Antoshka699

(автор поста)

13 апреля 2014 года

Я сейчас пью очень много, больше 2 л. Постоянный сушняк, как после селедки.

↑ Ответить

Raxolana

13 апреля 2014 года

Если много пьешь - значит есть кетоз. А это тот процесс что помогает нам худеть.

Значит скоро будут отвесики

↑ Ответить

Antoshka699

(автор поста)

13 апреля 2014 года

Сегодня с утра отвесик -700 г

С учетом набранного - 300 чистого отвеса)))

↑ Ответить

Raxolana

13 апреля 2014 года

↑ Ответить

Bagira_336

14 апреля 2014 года

А у меня молочка перед КД застои дает, а в обычные дни все нормально.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы