Субботнее настроение навеяло на меня такие вот мысли... А что будет после диеты, что будет после того, как на весах запляшет заветная цифра??? Я уже почти год живу в состоянии снижения веса, без фанатизма, но все же это какой то интерес, азарт. Вот поставила цель и иду к ней.
Изначально моя цель была как до родов - 67кг, сказано, сделано. После этой цифры стоя перед зеркалом думаю, наверно надо еще, дойду до 65, "кизяк" вопрос
дошла до 65. Все перед тем же зеркалом мысли: нормально, но можно еще... Новая цель.. 62, сделано...вроде нормально, но уже привычка ставить новые цифры и идти к ним, азарт.. Новая цель - 60.
Но вот тут то понимаю, что это совсем нижний предел, ниже уже ненужно...
Помимо позудения у меня еще много целей, хочется красивое и рельефное тело, задачка тоже не из легких, но достижимая.
Но в голове все равно страх пред мыслями о том, как выйти из гонки с весами... И в голове какой то образ, что после крайней цифры - обрыв...
В общем занесло меня с моими мыслями в неведомые дали
Выйти сложно, ну по крайней мере мне было очень сложно, вновь разрешить себе есть все, и не заставлять себя заниматься спортом когда не хочется. И не переедать- это самое главное
Такие горизонты открываются по "вылепливанию" собственного тела!
Принимайте L-карнитин и будет вам счастье