Стройнею. День 4\100

Привет, привет, принцессы худеющие!

Я иду по плану

Сегодня провела первую тренировку, пока дома. Занималась час по Синди Кроуфорд и еще дополнительно пресс+приседания. Тяжко со всеми этими килограммами прыгать.

Питание :

завтрак 1 - кефир+семена льна

завтрак 2 - овсянка +чернослив+миндаль и мед

перекус - фруктовый салат:ананас(свежий), киви, апельсин, клубника

обед - гречка +курогрудь+помидорка

ужин - 2 яйца с черемшой и кинзой

И еще будет стакан кефира сегодня

Пью воду, зеленый чай, реже кофе(без сахара)

Уже начинаю ощущать первую легкость, но есть конечно хочется, и как всегда сладостей и мучного

Еще сегодня прошла тест "Какая прическа мне подходит". Ответ получила следующий: каре, как у Виктории Бекхэм.

Забавно! Но именно эту прическу я представляю себе, когда думаю о том, чтобы подстричь волосы. Но это еще не сейчас, я пока морально не готова

расстаться с хвостиком и пучком

Желаю всем замечательных выходных