 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера вес стоял на месте, а сегодня вообще привес 500г (кд сегодня придут - надеюсь, после все восстановится!)
| Рейтинг: +4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вчера вес стоял на месте, а сегодня вообще привес 500г (кд сегодня придут - надеюсь, после все восстановится!) Заметила, чем меньше калорий за день, чем медленнее вес уходит! Сегодня на завтрак - 2 банана, зеленый чай Обед - овсяная каша с курагой, чай Ужин - домашнее печенье(слоеное тесто + черная смородина+ клюква), шоколад Нагрузки - велотренажер, обруч, пресс P.S... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Сахар низзяя. Я добавляю 3-4 кураги мелко порезаные, что бы уж совсем не скучно было есть овсянку.
можно лепешки овощные, какие в Турции на пляжах подают: постное тесто дрожжевое + овощная начинка сверху, такая псевдопицца без сыра получается, очень вкусно.