Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

первый день

всем приивеет)) я новенькая сегодня первый день диеты

не знаю что получится но попровать ужасно хочу

Рейтинг: +4

Ахмедася

13 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1211168/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">первый день</a>                  <div style="padding:7px 0;">всем приивеет)) я новенькая сегодня первый день диеты  не знаю что получится но попровать ужасно хочу
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1211168/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1211168/
              ]первый день[/url][/b][/size]
              всем приивеет)) я новенькая сегодня первый день диеты  не знаю что получится но попровать ужасно хочу [b][url=https://www.diets.ru/post/1211168/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Комментарии:

Megera2

13 апреля 2014 года

Привет,я тоже пробовала японочку после первых родов,сейчас вот опять набрала после вторых родов,завтра хочу начать диету Дюкана.

Ответить

Ахмедася

(автор поста)

13 апреля 2014 года

привет

жалко что ты не на японке хотела бы вместе с кем ни будь худеть

на японке сколько кг ты сбросила? я хочу толчок дать диетой весу а затем начать правильно питаться

↑ Ответить

Besuha

15 апреля 2014 года

у меня сегодня японки первый день! Не хотела афишировать, но ты так жалостно сказала что тебе не хватает пары

↑ Ответить

Ахмедася

(автор поста)

15 апреля 2014 года

ооо радость спасиб тебе за это

с парой лучше же кто кроме нас поймет вкус жаренного кабачка?

хотя если чесно я после работы тааакая голодная была что он мне ооочень вкусным показался

↑ Ответить

Ахмедася

(автор поста)

15 апреля 2014 года

удачи тебе

все кто на ней сидели теряли минимум 10кг. а ты на сколько хочешь?

↑ Ответить

Besuha

15 апреля 2014 года

ну я хочу так же наверно))) только села я как бы не жданно не гаданно, поэтому рыбы не оказалось в доме, а идти грязища ужасная такая, заменила говядиной варенной. надеюсь это не сильно страшно?

↑ Ответить

Ахмедася

(автор поста)

15 апреля 2014 года

да нет наверное)) хоть там и написано что заменять нельзя но моя сестра сказала что без соли не может что то меняла если под рукой не оказывалось нужного и минус 10кг.

↑ Ответить

Besuha

15 апреля 2014 года

ого, а какой у нее вес начальный был? давно она сидела? обратно не приплыли?
На самом деле когда я в обед ела варенную капусту без соли, последняя ложка реально хотела выйти обратно я еле ее дожевала и проглотила, сразу запила томатным соком, бррр

↑ Ответить

Ахмедася

(автор поста)

15 апреля 2014 года

у нее был 76кг. месяц назад сидела. нет обратно после японки вес не идет как я знаю если нормально жрать через шесть месяцев только а если придерживаться умеренности то долго.а мне везет я в несоленых продуктак умудряюсь почему то соль чувствовать всегда

яйцо вареное ем без соли оно соленое и т д

↑ Ответить

Besuha

15 апреля 2014 года

я так не умею, расскажи как у тебя второй день прошел? или третий судя по кабачку?

↑ Ответить

Ахмедася

(автор поста)

15 апреля 2014 года

вот готовлюсь ужинать

мне трудно чуть потому что у меня завтрак в 8часов а обед только в 3часа получается на работе же не поешь. а так себя чувствую нормально яя от счастья что отвес вижу летаю даже можно сказать самое главное на этой диете почему то все время энергией наполняешься наверное потому что сразу даже в зеркало видны бывают результаты

а ты как? держишься?

↑ Ответить

Besuha

15 апреля 2014 года

да я уже поужинала, теперь пью зеленый чай и буду ждать завтрак

↑ Ответить

Ахмедася

(автор поста)

15 апреля 2014 года

воду не

забудь

я жду твоих успехов на завтра

воть так неее делай главное. все побегу на спорт у меня цель сбросить 20кг так что яяя кажется с ума сошедшая

↑ Ответить

Besuha

15 апреля 2014 года

на какой спорт? а что можно и 20 скинуть? я тоже так хочу!

Ответить

Ахмедася

(автор поста)

16 апреля 2014 года

я каждый вечер и утро пол часа бытрой ходьбы ну и несколько упр делаю что бы складки со спины ушли)) ну я знаю ту которая 15кг сбросила на этой диете точно и то без спорта ну у нее вес 80 был

Ответить

Besuha

17 апреля 2014 года

она видимо ведьма! и не вернулись потом?

Ответить

tat9nka85

16 апреля 2015 года

Приветики!!!Девочки,примите и меня в свои ряды худеющих!!!!Первый день сегодня!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.