Девочки... У нас есть клуб, в котором худеют парами
https://www.diets.ru/club/1186496/. На этой неделе получилось так, что одна из участниц неожиданно уехала в отпуск и оставила свою напарницу без пары. Нужно составить ей компанию.
Правила клуба.
Похудение в клубе проходит с 17 марта до 1 июня 2014 года (11 недель). Этот срок разделен на 2 этапа: с 17 марта до 27 апреля (6 недель) и с 28 апреля до 1 июня (5 недель).
Похудение в клубе проходит в виде конкурса. Все участники клуба делятся на пары так, чтобы средние ИМТ пар были приблизительно равны. Еженедельно начисляются баллы, по которым определится пара-победитель.
Начисление баллов:
1) За количество сброшенных килограмм: для каждой пары высчитывается отношение количества сброшенных килограм к весу на предыдущей неделе. Пара, у которой это отношение наибольшее, получает наибольшее число баллов: 10*(количество пар), следующая пара на 10 меньше и т.д. Пара, у которой отношение самое маленькое, получает 10 баллов.
2) За стабильность: если оба участника пары понижают свой вес не первую неделю, то пара получает дополнительные баллы: 10*(количество недель, в течение которых пара снижала вес)
3) За выполнение еженедельных заданий: каждую неделю выдаются задания, за выполнение которых начисляются баллы - 50 баллов участнику (иногда может меняться в зависимости от заданий). Т.е. пара может получить 0, 50 или 100 баллов.
4) За выполнение дополнительных обязательных заданий: баллы за выполнение таких заданий начисляться не будут, но за невыполнение –исключение. Такие задания будут оговариваться отдельно. Пока к таким относятся фото до и фото после.
Приз в конкурсе денежный, поэтому существует система защиты от мошейничества. Все фото выкладываются с ключевыми словами. Ключевое слово должно быть написано на бумажке и сфотографировано с проверяемым элементом (показание весов, наличие маски, обертывания и т.д.). Ключевые слова будут прилагаться к темам со взвешиваниями или заданиям.
В клубе выделено отдельное обсуждение для предупреждения об уважительных причинах, по которым участник не может вовремя выложить фото или отчет вовремя. Все, кто не уложился в срок и не сообщил заранее об уважительных причинах в этом обсуждении (по-другому они теряются и забываются), исключаются из клуба модераторами.
Сроки:
Фото с весами должны быть вывешены до конца вторника (00.00 по МСК)
Отчеты по еженедельным заданиям должны быть выложены до конца воскресенья (00.00 по МСК)
Кто хочет присоединиться, пишите сюда свой вес, рост и принципы питания и спорт.
питание примерно система минус 60. спортом стараюсь 3 раза в неделю хоть минут по 20 заниматься, хотя сейчас режим немного сбился изза сессии.(
я оочень хочу в таком поучасвтовать.)) я так понимаю нужен денежный взнос, какой?
la isla bonita-пойдешь парой к vgikulenokу, а Oli4kaa и Ритка-Маргаритка будут парой..если согласны,прошу в клуб