Фото-отчёт 11 апреля (яблочный пирог, котэ, фиалочки)

Здравствуйте, дорогие девчули!

Еще с начала недели приняла решение: открою-таки и я первую страницу своего пищевого дневника (или как он там правильно называется?).
Многие ведут, и мне тоже захотелось
Однако, в будние дни у меня, пока, не получается - буду хотя бы в выходные дни фиксировать!

Проснувшись субботним утром, и выглянув в окно, сразу стало ясно, что зима не желает сдавать своих позиций, и многочисленные прогнозы, которые пугали нас "понижением температуры.. и...осадками в виде снега...", оказались верны - снег, белый и пушистый, действительно кружился и падал!
Вообще, Сибирь, такая Сибирь: 1 апреля + 20 градусов, а через 10 дней снег хлопьями!

Пара фото (вид с 15 этажа):





Итак, на ЗАВТРАК было решено приготовить пшенную кашу (так любимую мужем):
Её я готовлю только на молоке (сегодня было вот такое, с коровушкой) и обязательно чуть сливочного масла!



Еще у нас присутствовали:
- тосты из хлеба с отрубями;
- сыр Ricotta;
- авокадо.





Далее, чтобы поднять настроение, решила что-нибудь испечь на ДЕСЕРТ.
Выбор пал на яблочный пирог, который был благополучно приготовлен, а процесс и непосредственный результат - зафотографирован (и уже опубликован вместе с рецептом).





Был запечатлён, как обычно, везде-сующий-свой-нос и вечно-позирующий котэ.
Ну, разве с фотоаппаратом мимо такого пройдешь? ))



Потом был КОФЕ-тайм и Интернет:



Уделила время своим фиалочкам: рассадила / подрыхлила / полила / полюбовалась



На ОБЕД у меня был салат:
- листья салата;
- свежий огурец (на крупной терке);
- стебли сельдерея (на крупной терке);
- сыр адыгейский;
- помидор;
- для заправки - чуть оливкового масла, соль, черный молотый перец.
Получилось, ну, очень вкусно!
Мяса вот не захотела...наступает лето и у меня, как обычно, пропадает желание мясо есть...
Пока, "закидываюсь" L-карнитином.



И снова КОФЕ-тайм!



На УЖИН я решила "ударить" по белкам, как и всю неделю (хоть бы и молочным).
И была приготовлена вот такая десертная вкусность: банан кубиками, творог (200 гр.), чуть изюма (какой-то совершенно гигантский), всё это под воздушной "шапкой" из творожной "Активия" (не сладкая, без каких либо добавок - полностью перешла только на такую) и, как финальный аккорд, - плотная вуаль из корицы.



За ужином, попутно, заказала себе в ZARA-вском интернет-магазине 2 юбочки к лету.
Мысленно, уже столько образов с ними придумала!



В объектив фото-камеры попал также и ужин мужа, которому я приготовила:
- салат из свежей капусты и огурцов;
- 2 куриных грудки (хорошенько отбитых и поджаренных "на сухой" керамической сковороде), а также немного макарон на гарнир.



Вот он, спортсмен, - отдыхает после Шона Ти.



А вечером и у меня, как обычно, была тренировка:
- 30 минут на эллипсе (разогрев);
- 40 минут с Дж. Майклс.

После тренировки, углеводное окно закрывала яблоком "Голден" и грушей "Конференция":



Затем посидела еще "по-совиному" пару часиков в Интернете и полетела спа-а-ать!

Вот и всё, до новых встреч!