У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя 4my_plans

ох уж эти женские дни... прошли и я снова в зал)))

Парочка дней релакса из-за наших женских дней)))
И сегодня снова в зал с самого утра

и так 10 км на велотренажере за 21 минуту + беговая дорожка 2 км и пресс 4 подхода!
Горжусь собой)))
И ещё я поняла что ни одна еда на свете не достойна огромного пузика... Так что слежу за питанием...

Всем отличного и активного дня!!!

А у меня план ураган! За 30 дней вернуть формы которые наела за 2 месяца!

Тэги: спорт

Рейтинг: +2

4my_plans

13 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1211315/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ох уж эти женские дни... прошли и я снова в зал)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Парочка дней релакса из-за наших женских дней)))<br>И сегодня снова в зал с самого утра<br>и так 10 км на велотренажере за 21 минуту + беговая дорожка 2 км и пресс 4 подхода!<br>Горжусь собой)))<br>И ещё я поняла что ни одна еда на свете не достойна огромного пузика... Так что слежу за питанием...<br>Всем отличного и активного дня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1211315/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1211315/
              ]ох уж эти женские дни... прошли и я снова в зал)))[/url][/b][/size]
              Парочка дней релакса из-за наших женских дней))) И сегодня снова в зал с самого утра и так 10 км на велотренажере за 21 минуту + беговая дорожка 2 км и пресс 4 подхода! Горжусь собой))) И ещё я поняла что ни одна еда на свете не достойна огромного пузика... Так что слежу за питанием... Всем отличного и активного дня!!! А у меня план ураган... [b][url=https://www.diets.ru/post/1211315/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 4my_plans:

• ох уж эти женские дни... прошли и я снова в зал)))
День №2 стыдно топать в зал(
Первая тренировочка после депрессии
Привет

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

13 апреля 2014 года

4my_plans пишет:
ни одна еда на свете не достойна огромного пузика...

Золотые слова!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

ох уж эти женские дни... прошли и я снова в зал)))

Дневник 4my_plans:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"