Решила попробовать эту диету. Если всё пойдёт удачно, пройду несколько кругов. Так мне помогала диета по подсчёту калорий, но эта легче тем, что не надо заморачиваться.что съесть сегодня. Так что сегодня 1 рыбный день(отварила минтай). Ну и решила вспомнить бодифлекс(тоже в своё время хорошо помог убрать объёмы), ну может ещё обруч покручу. Отпишусь, когда пройдёт круг.
Решила попробовать эту диету. Если всё пойдёт удачно, пройду несколько кругов. Так мне помогала диета по подсчёту калорий, но эта легче тем, что не надо заморачиваться.что съесть сегодня. Так что сегодня 1 рыбный день(отварила минтай). Ну и решила вспомнить бодифлекс(тоже в своё время хорошо помог убрать объёмы), ну может ещё обруч покручу. Отпишусь, когда пройдёт круг.
Читать полностью