Готовимся встречать лето в красивом теле!!!

Добрый день, пушиночки!!! Скоро лето и пора браться за себя основательно, без отговорок и жалений себя, хватит есть без меры, уже наконец. Завтра понедельник, середина апреля и 1,5 месяца до лета, значит осталось совсем не много времени, но и в тоже время оно еще есть, чтобы привести себя в форму. Кашка у меня уже варится. Первую неделю питаюсь строго: завтрак - каша 5 ложек, 1 стакан кефира, обед - каша 5 ложек и ужин - 1 яйцо, в течении дня чай зеленый и вода 1,5-2 литра, не меньше. Сейчас у меня ПМС, вес будет уходить не особо, ну да ладно. Удачи нам девочки-пушиочки))) Отписываться буду каждый день.
Рейтинг:  +5
Oksana103
13 апреля 2014 года 138 4


Дневник группы "Диета "Пушинка"":



Комментарии:

13 апреля 2014 года
0
Oksana103 пишет:
Первую неделю питаюсь строго: завтрак - каша 5 ложек, 1 стакан кефира, обед - каша 5 ложек и ужин - 1 яйцо, в течении дня чай зеленый и вода 1,5-2 литра, не меньше.
а почему так,а не по диете?не слишком скудный рацион?я завтра начинаю по диете

14 апреля 2014 года
0
Привет, потому что сейчас у меня ПМС и задержка воды, хочется с водой лишней побыстрей распрощаться, а в последующем конечно буду по диете питаться, т.к я села на нее на долго.

14 апреля 2014 года
0
я сегодня тоже не по диете питалась,не залила перловку вчера,поэтому импровизирую

14 апреля 2014 года
0
Завтра напишу отвес


Оставить свой комментарий
B i "