Главная > Дневники > Дневник пользователя Африка

Мои похудательные записки

Привет всем кто будет читать мой дневничок!

Я в очередной раз худею и делаю своё тело более привлекательным. Так хочется ловить на себе восхищенные взгляды и не втягивать живот, когда на тебя смотрят.
Пусть и говорят, что не надо, что диеты - это зло. Но мне нравятся все преображения, которые я могу с собой сделать.

Для простоты знакомства

Меня зовут Майя и я из Украины. В апреле будет 23 года. Безумно влюбленная в жизнь и во всё происходящее.
Мой рост: 176
А вес: 63

Очень хочу 55

Тэги: знакомство

Рейтинг: 0

Африка

2 декабря 2010 года

206

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/12114/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои похудательные записки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/168/">знакомство</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/12114/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/02/39/7044_14379-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет всем кто будет читать мой дневничок!<br>Я в очередной раз худею и делаю своё тело более привлекательным. Так хочется ловить на себе восхищенные взгляды и не втягивать живот, когда на тебя смотрят.<br>Пусть и говорят, что не надо, что диеты - это зло. Но мне нравятся все преображения, которые я могу с собой сделать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/12114/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/12114/
              ]Мои похудательные записки[/url][/b][/size]
              Привет всем кто будет читать мой дневничок! Я в очередной раз худею и делаю своё тело более привлекательным. Так хочется ловить на себе восхищенные взгляды и не втягивать живот, когда на тебя смотрят. Пусть и говорят, что не надо, что диеты - это зло. Но мне нравятся все преображения, которые я могу с собой сделать. Для простоты знакомства Меня зовут Майя и я из Украины... [b][url=https://www.diets.ru/post/12114/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Африка:

• Мои похудательные записки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Комментарии:

Анюточка

2 декабря 2010 года

Добрый день Майя! А поделитесь со мной как вы худеете!

Ответить

Африка

(автор поста)

2 декабря 2010 года

Добрый! Сейчас я на 7-ми дневной диете.

Ответить

Анюточка

2 декабря 2010 года

А на какой! я попробовала японскую диету 14 дней, Потеряла 6 кг. Но мне ещё 12 надо согнать! Может подскажешь что-нибудь!

Ответить

Африка

(автор поста)

2 декабря 2010 года

Моя состоит в следующем:
1 день - молочный (1 л. кефира (2,5% жирности) или молока; творог или йогурт)
при желании пару чашек травяного или зеленого чая + мед

2 день - фруктовый день (фрукты)
при желании пару чашек травяного или зеленого чая + мед

3 день - творожный день (нежирный творог, молоко или кефир 1 литр, чай)

4 день - овощной день (на свой вкус любые овощи: овощной салат, вареные овощи, кабачковая икра)
травяной или зеленый чай с медом

5 день - мясной день (вареная говядина или курица без жира и кожи + овощной салат в любом количестве
травяной или зеленый чай с медом)

6 день - молочный день (нежирный творог; нежирный йогурт, кефир или молоко, травяной или зеленый чай с медом)

7 день - фруктовый день (свежие фрукты, травяной или зеленый чай с медом)

Кушать после 19.00 строго ЗАПРЕЩЕНО! МАкСиМуМ (после 18.00 часов вечера можно выпить чашку травяного или зеленого чая с 1 ч. ложкой меда!)

Ответить

Анюточка

2 декабря 2010 года

Ну и какие результаты?

Ответить

Африка

(автор поста)

3 декабря 2010 года

Завтра последний день. Можно сказать за неделю 4 кг.

Ответить

Анюточка

3 декабря 2010 года

Поздравляю!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.