ЧБ 13.04.14.

З - Яйцо жареное+печенка кур.вареная 4 кусочка+кофе с молоком.
О - Ставрида копч. и кусочки кальмара копчёного + крем кофейный (из йогурта и желатина) и зел.чай
У - кура- гриль маринованная ( 2 окорочка). На ночь- чай каркаде с черносливом. Про чернослив- не ругайтесь, только им и спасаюсь. В турку кладу 2 шт, кипячу, этим завариваю чай и ягоды съедаю. Мучилась месяц, эксперименты с отрубями не помогали, придумала так.
Пока так- научусь закачивать фото- тянусь за вами.
Рейтинг:  +5
Яна из Риги
13 апреля 2014 года 63 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ЧБ 13.04.14.
З - Яйцо жареное+печенка кур.вареная 4 кусочка+кофе с молоком.
О - Ставрида копч. и кусочки кальмара копчёного + крем кофейный (из йогурта и желатина) и зел.чай
У - кура- гриль маринованная ( 2 окорочка). На ночь- чай каркаде с черносливом. Про чернослив- не ругайтесь, только им и спасаюсь. В турку кладу 2 шт, кипячу, этим завариваю чай и ягоды съедаю... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

13 апреля 2014 года
0
Мне б так покушать(

13 апреля 2014 года
0
так что ж мешает? Мы -на ДИЕТЕ ДЮКАНА- так и худеем...

13 апреля 2014 года
0
я так точно не похудею)))

13 апреля 2014 года
0
пока не попробуешь не поверишь, я тоже думала - да ну... А получилось - ну да!!!

13 апреля 2014 года
0
Почему - на моей Диете Дюкана-худеют все- кто соблюдает её правила. Я с середины января сбросила 13 кг- хожу сытая и довольная!

13 апреля 2014 года
0
Яночка меню отменное И ругать не за что. Я вижу твои результаты и восхищаюсь, просто восхищению нет предела

13 апреля 2014 года
0
Ругать можно про чернослив- но это оправданно. Обожаю этот свой "компотик"!

13 апреля 2014 года
0
Я думаю может мне тоже чернослив

13 апреля 2014 года
+1
я последний месяц реально мучалась- ни отруби (пачка со свёклой), ни вода-не помогало, По 3 дня проблемы- в животе дискомфорт, даже подташнивало,и вес по неск.дней стоит. А компотик меня спасает- я еще туда какой ромашки или мяты насыпаю с 2-мя сливами- и медленно вывариваю-потом процеживаю. Неделю уже. И на сладкое менише тянет- классно этим мясной ужин запивать.

13 апреля 2014 года
0
Спасибо!!! А то я тут тоже как-то не комфортно!!!

13 апреля 2014 года
0
попробуй- если организму понравится- в группе аккуратно про это напишем. Может кому поможет. Мне даже мерещится, что у Дюкана что-то было про чернослив-или я путаю....

13 апреля 2014 года
0
И я не комильфо уже какой день Но я на атаку с завтра так что мне пока что точно сушняк низзя пойду таблетос бисакодила глотану - может поможет....

13 апреля 2014 года
0
Хорошее меню, отвес наверняка будет У меня тоже по началу были проблемы с этим делам, а сейчас уже с месяц все само собой как то разрешилась

13 апреля 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "