Главная > Группы > Разное > Коллективный разгрузочный день

16 апреля - коллективный разгруз, присоединяйтесь

16 апреля - коллективный разгруз, присоединяйтесь
Всем привет!
Желающие провести разгрузочный день есть?



16 апреля, в среду, жду вас!




Не стесняемся, записуимся)

Тэги:  разгруз, разгрузочный день

Рубрика: Кто летит?

Рейтинг:  +19
nat-tella
13 апреля 2014 года 3 672 368
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 16 апреля - коллективный разгруз, присоединяйтесь
  Всем привет!
Желающие провести разгрузочный день есть?
16 апреля, в среду, жду вас!
Не стесняемся, записуимся) Читать полностью
 


Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"
Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"
Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565
Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"
Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4


Янина79
16 апреля 2014 года
0
А я на овоще фруктах вместо гречки....утром съела её чуток и такая тяжесть жуткая...брррр
добивалась до вечера огурко-помидорками и игрушей)))

Саидка80
16 апреля 2014 года
0
Я согрешила вечером. Пару конфет съела, не выдержала чуток Теперь злюсь на себя

Eastgirll
16 апреля 2014 года
0
не злись, ничего от них не будет. ну эффекта меньше только.

Eastgirll
16 апреля 2014 года
0
А меня сегодня тоже конфеткой угостили, шоколадной, "Красная шапочка" называется. А я ее в стол закрыла. А еще в обед коллеги таааак вкусно колбасой и сосисками из микроволновки пахли. Но я же разгружаюсь. Прям горжусь собой.

Вечером чаю уже не лезет, да и есть всё-таки жутко хочется, поэтому купила себе Активил 3,5%.

nat-tella
(автор поста)
16 апреля 2014 года
0
вот уцмница!!!! Я что-то плохо себя в этот разгруз чувствую, может из-за беготни-суеты сегодняшней

Eastgirll
16 апреля 2014 года
0
Пасибки. На большой отвес завтра не надеюсь. Вчера хорошо отвесило.

nat-tella
(автор поста)
16 апреля 2014 года
0
все равно, не зря все!

Eastgirll
16 апреля 2014 года
0
надеюсь. скорее бы спать. а то наесться хочется

Елена Кирюхова
16 апреля 2014 года
0
так ложись уже

Я Лёля
16 апреля 2014 года
+1
Тем не менее, мы умнички, мы стараемся и стремимся к цели! Всем хороших отвесов завтра.

nat-tella
(автор поста)
16 апреля 2014 года
0

Esperansa
16 апреля 2014 года
0
Я весь день продержалась без косяков Днем было сложно, но я вовремя отвлеклась и опомнилась только в 8 вечера, доела полосочку шоколада и норм. Жду отвес

Я Лёля
17 апреля 2014 года
+1
Минус 700 гр на молокочае

оксана1277
17 апреля 2014 года
+1
у меня день прошел очень даже легко,съела 700г скумбрии запеченной,отвес1.1кг.

Oca
17 апреля 2014 года
+1
яблоки - это не мое, жуткий голод, в животе революция, головная боль. весь день их трескала, а вечером пришла домой и зарубала кусок пирога с картошкой и мясом. итог 0 . лучше бы я чай хлебала

Yasika
17 апреля 2014 года
+1
Меня тоже, яблоками в разгруз можно только пытать. 1-2 максимум за день.

Елена Кирюхова
17 апреля 2014 года
+1
я тоже после яблок поужинала, но у меня -700

Oca
17 апреля 2014 года
+1
я думаю у меня мышцы отекли, вчера была интенсивная нагрузка, сегодня тело болит.. может сегодня отвесит

наденька_57
17 апреля 2014 года
+1
Минус 800грамм кефир и творог!!!

Санчесса
17 апреля 2014 года
+3
минус 800 грамм - молокочай
муж сидел вместе со мной у него -2.5 кг только на молокочае но у него и вес значительно выше моего
я вечером спокойно т.к. привычка уже многолетняя не есть после 18 часов. а у мужа наоборот после 18 только жизнь начинается в плане еды. он стонал на диване как раненый медведь но я была непреклонна. Налила ему дополнительную кружку зеленого чая. закрасила молочком чуть 1%. Зато сегодня он такой счастливый

светланка-82
17 апреля 2014 года
0
Минус 400
Маловато, приболела, подвел медок с молочком и лекарство
Следующий разгруз, поднажму
Всем удачи, и приятного постройнения

татуся 35
17 апреля 2014 года
0
Привет всем. У меня -500гр, ну и то хорошо, после небольших вчерашних косяков и вот уже заветная циферка 100,

TanyaTomash
17 апреля 2014 года
+4
Минус 2,1 кг на молокочае!

Я Лёля
17 апреля 2014 года
0
Охо!

светланка-82
17 апреля 2014 года
0
Ничего себе
Отлично молодец

CarinaXL
17 апреля 2014 года
0
Круто! У меня самое большее -1700 было

Mary78
17 апреля 2014 года
0
Минус 200 гр на гречке. Немного, но у меня днем раньше ушло 700 гр (вода после косячных выходных ). Так что я не расстроена, Надо в следующий раз "ударить" молокочаем

Yasika
17 апреля 2014 года
0
Проводила 900 гр, попросила их не возвращаться. Пару дней будем посмотреть

Лужайка
17 апреля 2014 года
0
600 гр. ушли пока)После воскресенья назад наверное придут На рисе, зеленом чае и еще полтора яблока.

Asmaiza
17 апреля 2014 года
+1
Минус 200 г за вчера. И позавчера ушло 1,1 кг. Итого за два дня минус 1,3 кг.

nat-tella
(автор поста)
17 апреля 2014 года
+1
-400

CarinaXL
17 апреля 2014 года
+1
У меня -400, я рада, было бы больше, но я лечу ларинготрахеит, поэтому пила сироп от кашля и с утра молоко с маслом и мёдом.

фелепистина
17 апреля 2014 года
+1
-1.300 на соках

Лужайка
17 апреля 2014 года
0
Ого !

LoveMachine
17 апреля 2014 года
0
только соки и ничего кроме соков???

фелепистина
17 апреля 2014 года
0
еще вода )))))))

tigritca
17 апреля 2014 года
0
Я была на сырых овощах -100

Eastgirll
17 апреля 2014 года
0
У меня -900. Зеленый чай, немного кисломолочки вечером. За 2 дня такого режима -2 кг. Сегодня жрать хочу - не могу аж. Как бы удержаться сегодня

Гузель Уфа
17 апреля 2014 года
0
А у меня наоборот привес 800грамм...64.500 кг..даже капельку не расстроена...3 дня не ела после 20ч...легкость...живот втягивается..правда вчера перед сном съела кусок фарша с картошкой...за срыв не считаю т.к. успела взвесить его посчитать....а сёдня устроила субботник во дворе......может из за спорта привес? Как говорится выдохнули и пашем дальше.

Елена 9162
17 апреля 2014 года
0
Ой-ой.я опять тута У меня -800гр. День вчера без косяков,но не когда было и пообщатся с вами

nast251184
17 апреля 2014 года
0
У меня 600 гр.

Шабли
17 апреля 2014 года
0
ушло 700 г, молокочай и творог. сегодня весь день мыла окна, стирала-вешала шторы, но и ела,как хотела. посмотрим утром.хотя что там смотреть...

LoveMachine
17 апреля 2014 года
0
Минус 700
Утром забылась и съела хлопья с молоком. А так весь день яблоки и вода.

Елена2
17 апреля 2014 года
+1
-100 гр может быть потому что у меня на неделе
Много разгрузочных дней, а может воды на ночь напилась

светланка-82
17 апреля 2014 года
0
Ух ты !!!!!, все молодцы
Разгруз удался
Ждем следующего заплыва

Nata-la
17 апреля 2014 года
0
минус 300... ээх

Янина79
18 апреля 2014 года
+1
минус 1 кэгэ...утром гречка, потом овоще-фрукты

Елена 9162
18 апреля 2014 года
0
Хороший результат

tosha17
18 апреля 2014 года
+4
ууууууф, тока домчала отчитаться, разгрузик на катыке с черносливом просто чудо, -1,400, и не голодно совсем, так что, быть и жить такому разгрузику!

Елена 9162
18 апреля 2014 года
+1
А что такое катык

tosha17
18 апреля 2014 года
0
Леночка, это кисломолочный продукт, на первой страничке ближе к концу я говорила о нём, взгляни, будь ласка!

Елена Кирюхова
18 апреля 2014 года
+1
Девульки, Натусик в отпуске, назначила меня и.о следующий раз встречаемся в среду 23 апреля, как раз после Пасхальных обжорств разгрузимся Постик в понедельник сделаю.

Елена 9162
18 апреля 2014 года
+1
Ура-а-а-а

Елена Кирюхова
18 апреля 2014 года
0
че это ты разошлась на ночь глядя

Елена 9162
18 апреля 2014 года
+1
Да вот думаю,просмотрю побыстрому и фильмец ещё гляну.а потом баиньки

Елена Кирюхова
18 апреля 2014 года
0
а у меня муж в телеке отрывается за неделю, а я тут полудремлю. К празднику уже все приготовила или завтра будешь?

Елена 9162
18 апреля 2014 года
+1
Шелуху замочила,тесто поставила и завтра буду всё готовить А потом всё есть и есть

Елена Кирюхова
18 апреля 2014 года
0

Елена 9162 пишет:
А потом всё есть и есть
ну значит жду тебя в среду

Елена 9162
19 апреля 2014 года
+1
Это я с удовольствием,

светланка-82
21 апреля 2014 года
0
Забег как всегда в среду
Надо срочно скидывать наеденные куличи и вкусности

Елена Кирюхова
22 апреля 2014 года
0
https://www.diets.ru/post/1218059/ продолжаем девочки


Страницы: 1 2 3 4




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
7 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь